今日1日にあったモヤッとしたこと～「書く習慣」1ヶ月チャレンジ26日目～

　今回のテーマは、「今日1日にあったモヤッとしたこと」。幸いなことに、今日はモヤモヤを抱えず1日を終えることができそうです。
　執筆に際して、同じテーマの記事にいくつか目を通しました。
　いずれも心の中のモヤモヤを言語化できているなと感じました。
　しかし、普段から文章を書く習慣がない人はどうでしょうか。自身の鬱屈とした感情を間違った方法で爆発させてしまう人も中にはいるかもしれません。
　そうなる前に1度立ち止まって、心の内を文字にしてみるのはどうでしょうか。最初は1行だけでも構いません。そこから徐々に慣らしていけば、自分の気持ちを言葉にする習慣が自ずと付いてくるはずです。
　本来のテーマからやや逸れてしまったかもしれませんが、この辺りで1度筆を置かせていただきます。おやすみなさい。