瞑想日記283日目

皆さんこんにちわ！今日は瞑想日記283日目と言うことで投稿していきたいと思います。

結果は17分37秒でした

今日は17分と短い時間となりました、しかし限られた時間内で、質の高い瞑想をすることができました。

これからも頑張ります。

今日も見ていただきありがとうございました