幸せになる不思議なファイル

皆さん、スマイルファイルってご存知ですか？
これは幸せになる魔法のファイルなんです。

どんなものかと言うと、A 4サイズ一枚の紙が4分割になっていて、自分が感謝してることを１週間に一回だけ5つ書いていくだけなんです。
合わせて、揉められたことも書くとなおいいです。

なんだそれだけで幸せになるわけないじゃん!
そう思う方は、ぜひ一度試してみてください。
本当に効果絶大です。
今まで、悪いことや、不足点ばかりに目がいっていたのが、いいことや感謝できることに自然と目がいくようになっています。

これは、いつでもどこでも始められます。
文具店にいくより、自分で一番使いやすいものを作ってすぐにでも、始められます。

これを続けていくだけで、職場でも家庭でも、学校でも、今よりもっと幸せな毎日がおくれる、魔法の不思議なファイルです。
ぜひ、スマイルファイルを毎日の生活に取り入れてみてください。