朝は自然と「ポジティブ」になる!?
今年に入ってから
カクヨムにて「早朝活動日記」なるエッセイを書き始めた。
内容は簡単なもので、早朝(3~5時)に活動したことをただつらつらと書くと言う単純なものである。文字数も400字程度だ。
実際、早朝活動をやってみると失敗した日もある。
毎日続いたわけでもない。でも諦めることはしなかった。
どうにか継続してほぼ3週間を迎えようとしている。
そして3週間やってみて気が付いたことがある。
それは
理由はわからないのだが、
早朝活動を始める前よりも「ものすごく《ポジティブ》に物事を考えるようになった」ということである。
自分でも意外である。
とにかく異常なくらい気持ちが前向きになるのだ。
この早朝のポジティブさ。
この感覚を味わってしまうと
もはや夜の時間を捨てることに何の躊躇もなくなった。
眠くなったら即寝るようにして(大体21時には寝るようになった)
そして3時に目を覚まして動き始めた方が好循環。
「早起きは三文の徳」という言葉もあるが
これは真実かもしれないと実感する今日この頃である。
今後の執筆と制作の糧にしてまいりたいと思います。