7月22日～28日

22日

ウォーターバッグを買ったけどなかなか良い
もっと早く買っておけば良かった

23日

暑すぎ

24日

あまり調子良くないので近場

25日

ただのサイクリング

26日

スイカ食べるとお腹痛くなる🍉

27日

雨予報だからローラーにしたのに降らない

28日

レース出たけど暑くて辞めた
Netflixのジェントルメン見終わるまでライド

今週はジェントルメン観ながらローラー
暑くて体調は良くないけどウォーターバッグで筋トレして体幹は鍛えられている気がする