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3月11日~17日

11日
キツかったけど脚は回った


12日
朝は疲労が溜まっていたので水色の人と走っただけなのに結構辛かった
夜は疲労が残らない程度に




13日
朝つらすぎて何も出来なかったので夜はアクティブリカバリー


14日
フィジカルもメンタルもダメ


15日
年休にして伊豆ライド
疲労が溜まっていたので整体へ


16日
ドラゴンボールの映画観ながら長時間ローラーの予定がEvolutionがつまらなすぎて辞めた
夜にFlyを観に行ってそっちは面白かった


17日
風が強くて何も出来ずに帰ってきた
家を出る時は12℃だったのに帰りは23℃
最初だけ寒い

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