記録23-1 イラッからグチッといかない

コレをみてる方の中にその日イラッとした事を
例えば仕事中にイラッとした事を家に帰ってから誰かにちょい愚痴るなんてした事がある人はどのぐらいいるんだろう

今回はその愚痴の話
自分は女系家族で育ったせいか　それとは関係なしに単純に父親が不平不満をあまり言わない性格の人だったからかはわからないけれど
母も姉達もみんな愚痴を言い合っていた記憶がある　素直に自分の不満を打ち明けられるのはすごい事だと思う　体感女性の方が比較的多くそういう不満の発散のさせ方をしているような気がする
自分の視野が狭いだけかもしれないけれど

とはいえコレに関して男女差はほとんどないんだなとこの歳になってやんわりと思い始めた
愚痴る人はしこたま愚痴る　口を開ければ愚痴ばかりしかも同じことを繰り返し言う　うんざりするほど

自分は基本的に聞き役に徹するけれど　時折うらやましく思う
否定せずに黙って頷き時に共感してる風を装い返事を返す　あーそうだね　ほんとに　そりゃひどいとかなんとか

そんな風に聞いてくれる人なんていない

話がされてきてる

要するに1日とか1週間前とかの出来事をその時まで貯めて解放できるってすごい事だと思う
自分はイラッとしたらその場で解放しないとなんだかもうどうでもよくなってくる　スッキリしてるわけじゃないけれど　改めて説明するのも面倒くさくて結局モヤっとしたまま溜まってく

楽しいこともそう嬉しいことも辛いことも全部その時に全解放しないと　全部くしゃポイしてしまう　その一瞬が全力　あとであとでができない

ただ不意に突っつかれるとドロっとした気持ち悪いのが溢れてくる　吐き出してもスッキリしない汚いもの　消化不良の産廃　自分の身体のどこにも最終処分場なんてものはないから　蓋して目を逸らしてるだけ

今日もついさっきイラッとした

薬の効果のおかげか怒りが天元突破はしなかったけれど　代わりに未知の頭痛に襲われた

あと3時間　作業場の掃除をして自分を落ち着かせたい

熱中症には気をつけよう