【ひとやすみきろく13】だいぶ元気になってきました

前回の診察の後、会社とのやりとりを経て、復職直後は難しい判断の不要な業務からゆるゆるスタートさせてもらえることが分かり、だいぶホッとしました。
と同時に、上司からは延長してもOKとの言葉をいただき、ええ、それなら延長したいな。。。と思う気持ちが正直なところです。
延長するほど悪いのか？と言われると、ここ2日はそうでもなく、延長したら漫画喫茶に通って読みかけの漫画を読みたいなとか、しんどすぎてできなかったお絵描きをもう少しやりたいなとか、そういう、いわば下心ありありです。
そんなんあかんやろ！と言う自分と、
いいじゃん自分にもっと優しく、という自分が両方いますね。

とはいえ、この1ヶ月は有給休暇を使っての休みだったので、後1ヶ月休んでしまうと、復帰後に休みにくくなるということもあり、天秤の掛け方が難しいです。

後もう一つ、体調によって自分の気分が全然違うんですよね。
3日前は頭痛、動悸があり、すごくしんどくて、昼間には昼寝をしないととても無理で、これじゃ復帰しても大変だなと思ってたのです。
だからその時点では、一週間でも二週間でも、延長できるものならしたい、と思っていました。

しかしその後、昨日、一昨日の2日間が、割と好調だったのです。元気で、心も軽くて。今日もその感じでいるので、「うーん、延長したいといってもそれは下心だよなぁ、ダメだよなぁ」なんて思う自分がいます。

まだまだ安定はしていないのですよね。
その辺りも先生に伝えてみたいと思います。

【寝起き・睡眠】朝4時に目覚めてしまうのはほぼ毎日。今朝はほとんど動悸なし。朝瞑想15分、朝散歩10分は継続。
【その他】昨日は疲れやすさもなし。とても元気でいれた。しかし3日前は昼頃には疲れ果ててしんどくなっていた。日によってすごく違う。