147 感謝の記録

548→アドバイスどうりに
　　　拍手して自分で自分を褒めたら、
　　　気分が良かった。

549→今はまだ「休む事が仕事」だから
　　　最低限のことしか出来ないけれど、
　　　片付けたり、掃除したりして家の中を
　　　キレイにしたい。と考えていたら、
　　　気持ちがパァーッと明るくなった。