144 感謝の記録

530→家族や友人、noterさんから
　　　頂いた温かいメッセージを
　　　何度も読み返して、
　　　気持ちを立て直すことができた。

531→こんな日もあるよね。と俯瞰できた。

532→息子といつもより多く会話し、
　　　夕食後の散歩も楽しんだ。

533→昨晩、久しぶりに好きな番組を
　　　見ることができた。

534→家族がお願いしたことを、
　　　すぐにやってくれた。

535→昨日も実母と電話で話をする事が
　　　出来た。

536→朝、いつもの時間に目覚める事が
　　　出来た。

537→同居している息子が今月も
　　　生活費を入れてくれた。

538→夫がゴミ出しをしてくれた。