マインドフルネス(瞑想)×仮想通貨【MindLand】
はじめに🧘♀️Mindfulness To Earn の『Mindland 』をご紹介する前に少しマインドフルネスに触れておきます✨
ご存知の方は読み飛ばしてもらってOKです🙆♀️
マインドフルネスとは?私たちは過去や未来のことを考えて、日常の大半を心が「ここにあらず」の状態で過ごしてます🌀
失敗した出来事や将来への不安があれば、なおさら「ここにあらず」の状態が続き、更にいらいらしたり不安になったりしないでしょうか⤵️
このような心が「ここにあらず」の状態から抜け出