消耗期？

今日は週末の清掃を終わらした後何も予定がなかったので昼寝をしました。
昼ご飯も食べずに気づいたら５時間も寝ていました。時計を何度も見直しました。それでもまだ眠いです。この眠気がずっと続くようであれば統合失調症の経過でいうところの消耗期というやつなのかもしれません。急性期がやっと終わったのであれば嬉しいのですが。。。
消耗期が終わると回復期に移行するそうです。寛解にはまだまだ期間がいるのかもしれません。。。それでも消耗期ならば少しずつですが寛解に向かっているということなので、焦らず、無理せず、このままの生活を続けて寛解に向かって生きたいと思います。