どうも黒田です
今日は上手な文章の伝え方を
テーマにセミナー参加してきたんやけど
読んで欲しい人に
話しかけるように書くとえぇって
聞いてきた
黒田がこれ書いてる時に
思い浮かべてる人は
関西圏の
なんかもう不妊治療ってダルい
もっと手軽に
妊娠出来ひんの？？？
…みたいな
若干せっかちで楽したい
人に向けて書いてるかな
うーん、
それって黒田やねん
まぁそんなんは
置いといてやな
この間の記事にあった
内因を今日は深堀りするな
内因
自然界は外因やったのに対して
内因は自分の内側の事やわ
内側いうても
心の中って言った方が早いね
7つの感情があってな
これから順番に説明するわ
怒
文字通り怒ってますわ
気が上に登ってきて
頭カーーーーってなってくるやろ？
血も昇って顔真っ赤やわ
思わずため息も出てまうかもなぁ
喜
これも見たまんま
喜ぶって事
喜んでるとえぇんちゃうん？
そう、えぇよ
でも喜びすぎはあかんのよ
待ちに待った福ﾔﾏ雅治のライブ
もう嬉しくて嬉しくて
それはもう楽しみまくった人がいてな
ライブ終わってから
数日間動悸がとまらんかったんやて
喜びすぎて心が
弱った例やわ
稀やけどな
憂
分かりやすいなぁ
これも憂うってことやわ
思
思い悩む事ね
さっきの憂と
ほぼ一緒なんやけどね
ぐるぐる
もんもん
悩んで考え込んでしてると
気が止まってしまうんよ
気が止まるって事は
身体冷えるし
食欲なくなるし
鬱っぽくなってくるんよな
こら大変やで
誰かに話すか運動しよ
悲
はい、
悲しいって事な
悲しみすぎると
気が消えてまうん
やる気がなくなったり
声が低くなったりするんよな
ペットロスの人を
思い浮かべてもらうと
分かりやすいかも
恐
恐れる事
これは気が
落ちてまうんよね
気が落ちるって事は
無防備になってるような
感じやろか？
逆に感覚過敏になって
驚きやすかったり
不安になったりするな
怖すぎておしっこ
漏らしてまうのも
気が下がったからやで
驚
驚くこと
恐と近いんやけど
気が乱れるんよね
気が下がるのと
気が上がるのが
両方来る感じ
ドキドキ心臓なってるのに
(気が昇ってる)
おしっこ近なるとか
(気が降りてる)
そういう感じやわ
七情と薬膳
じゃあこの内因の特徴を
ふまえた上でな
薬膳作れるんやわ
なかなか上手くいかへん
不妊治療に
くよくよ思い悩んでるとする
それって思、憂、悲
の感情が出てくるかなぁ
じゃあ気が止まってる
気が消えてるって事やんか？
これ論治すると
｢気を補って巡らそう｣って
なるわけよ
さつまいもと鶏だんごの甘酢和え
なんてどうやろ？
さつまいもと鶏肉で気を補って
玉ねぎやピーマンで気を巡らせるん
じゃあパートナーの
悪気ない言動に
イライラしてたら？
怒は気が昇ってる
つまり
｢気を降ろす｣のが
論治やわ
ミント緑茶は
結構手っ取り早く
爽快感が得られるよ
今の自分の気持ちは？
不妊治療してるとね
自分の事蔑ろにしがちやと
思うんな
自分が望んで
子供欲しくて
治療頑張ってるんかもしれんけど
それでもしんどいもんは
しんどいやんか
でも
その気持ち
隠してない？
人に言うたらアカンて
思ってない？
そうやって
大人のフリするのも
えぇんやけど
辛いなら
泣けばいいし
ムカついたら
怒ったらえぇねん
その本当の
自分の気持ちを
大切にしてほしい
自分だけで
受け止められんかったら
黒田がいつでも
聞いたるからね
ここで待ってるからね
気楽に来てや
ほな、今日は
このへんで〜
妊活カウンセラー|黒田みつこ