気分が上がること

先日テレビの歌番組を見ていた

歌は元気になれるからいい

最初は口ずさむ程度だったけど、部屋に一人だったのでちょっと歌ってみた

気持ちいい〜！

楽しい〜！

カラオケ行きたいけどまだ少し怖いし、一人で行くのも初めてのことでまだ行けてない

娘が小さい頃よく童謡を歌ってた

赤ちゃんだから多分分からないだろうけど歌ってると自分が楽しいから

歌うと楽しいし、気持ちも上がる

その気持ちを思い出してあれから歌いながら家事してみたりしてる

気分良く過ごすことは大事♪