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自分と上手く付き合うということ
世の中いろんな人がいる
あなたにとって
怖いと思う存在がいたり
イラっとする存在がいたり
素敵だなと憧れる存在がいたり
笑わせてくれる存在だったり
他者と関わりながら人間は社会性を磨いていく
自分勝手な人だらけだったら世の中争いばかりだろう
自分に自信がなくて落ち込んでる人ばかりだったら世の中暗く元気なくて経済は回らないのだろう
明るくていつもポジティブな人ばかりだったら世の中明るく争い
最初の一歩がその後の人生を大きく変える
2022年の11月に、一年後の理想の姿を書き、それを叶えるための一年の行動計画を立てました。
その時に書いたことの一つ。
ヨガインストラクターとしてヨガクラスを開催し、クラスに来てくださった生徒さんが自分自身の身体や心と向き合う時間を提供すること。
そして、生徒さんが今の自分の状態を知るきっかけになったり、
自分を大切にするきっかけとなったり、今この瞬間に意識を向けて心地よさを味わえることで心
自己成長の為に行動したこと
明けましておめでとうございます✨🎍
新年いかがお過ごしでしょうか?
私は主人の実家に家族で帰省してきました。山奥にあるネット環境も整っていなく隣の集落まで車で10分は走らないと辿り着けない今の時代にはなかなか体験出来ない場所で過ごす6日間。どれだけ普段の生活でインターネットを介して外の世界と繋り多くの情報を取り入れているのかを実感しました。
そんな中 昨年私自身が自己成長の為に受講したものや
モヤッとした時は何かしらの理由がある
大人になるにつれて自分の考えや価値観が強固になり、頭がカチコチな頑固人間になっていく人がいる一方
自分の価値観や信念はしっかりあるけれど、柔軟に考え、柔軟に物事を捉えて動ける人もいます。
私はというと、自他共に認める頑固人間😆
学生時代や看護師になりたての頃は良く人生の先輩や友人、親から
『素直だよね』
『素直が一番』
『素直になかなかなれない人が多いけどそこが一番の魅力だよ』
と言われてい