しあわせはどこにある？

8月9月は、私の中でいのちへ想いを馳せる季節。

今でこそ、自分の過去を気軽に話していますが
実は、そうして言葉にできるようになったのは、ここ数年のこと。

私にとって長く大切な道のりだったので、
これから少しずつ書き記していこうと思います。

私は元気にうまれ育ってきましたが、
年齢が上がるにつれ心身に不調を抱え、
出口のない生きづらさの中にいました。

どこかいつも満たされず
「しあわせってどこにあるんだろう？」
答えを探し、さまよっていたんですよね。

子どもがうまれてから、本気で変わりたくて
時間をかけて内面と向き合い続けてきました。

信頼できる人に話したり、心のことを学んだり、
自己ヒーリングやセラピーを続けたり、
その時々でプロのサポートも受けながら、
ほんとうに小さな歩みで。

言葉に言い尽くせない感情にもがき、
目を背けたい逃げ出したくなるような、
身体がビリビリするような苦しい過程も。

今の私だから引き受けられるところまで
あの頃の私を何度も何度も迎えに行って。

そうして気づいたのは、
過去は一つのきっかけにすぎないこと。

私にとって必要だったのは、
しあわせを探すことではなく

「私の人生を、私がしあわせにすると決める」

ということでした。

これまでの気づきや癒しのプロセスは
今の私にとって大きな糧になっています。

今までとこれからを見つめるために
私をもっと深く知ってもらうために

ライフストーリーを綴っていきます。

珍しくマジメですが（笑）
読んでもらえると嬉しいな！

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note、はじめたばかりです。

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望月さゆり