かるがると動ける楽チンケアが登場! 1 とび出るリンパケア(sayuri ito) 2020年5月22日 12:46 座ったままで、ちょっと“ゆらゆら”するだけ。なのに脚がかるっかるになる!やってて面白くて、じゃんじゃん体の使い方が上手になってゆくマル秘ケアです♪大腰筋をゆるゆるとしてあげることで、骨盤も調うし、内臓ポカポカ元気になるし、活力の湧いてくるケアですね。一度やってみて!と、今猛プッシュ中のケアでございます。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ウォーキング #山登り #骨盤矯正 #ちょちょいのちょい #大腰筋リリース 1