身体表現性障害と診断され21

21日目
朝違和感あり、散歩行かず。
昼散歩5分、違和感少しあり→あり。
夕方散歩25分、頭痛少しあり→変わらず。
夜散歩10分、違和感少しあり→あり。

筋トレ2セット(スクワット30回、つま先立ち50回ずつ、腹筋20回、腕立て20回)
前庭リハビリ1セット

映画・ドラマ　未
読書　ふちなしのかがみ
学習　TOEIC30分