さあや／ライフスタイルアドバイザー

⚫︎横浜｜ライター&ライフスタイルアドバイザー ⚫︎ジャーナリング｜理想の暮らしへと導く方法を発信 ⚫︎30代夫婦二人暮らし｜模様替え好き . ◾︎ジャーナリング歴3年✍️ ◾︎フードコーディネーター🍽️ ◾︎ルームスタイリスト1級🏠

さあや／ライフスタイルアドバイザー

⚫︎横浜｜ライター&ライフスタイルアドバイザー ⚫︎ジャーナリング｜理想の暮らしへと導く方法を発信 ⚫︎30代夫婦二人暮らし｜模様替え好き . ◾︎ジャーナリング歴3年✍️ ◾︎フードコーディネーター🍽️ ◾︎ルームスタイリスト1級🏠

これまでの日々に新たな光を灯す。ジャーナリング＝書く瞑想・無料相談室（30分）

ジャーナリングで暮らしと 自分軸の整え方をお伝えしている ライフスタイルアドバイザーの さあやです♩ オンラインのジャーナリング相談室に 興味を持っていただきありがとうございます！ 《こんな効果が期待できます！》 何に躓いているのかが明確になり 自分の感情に素直になることができる♡ このイベントは 参加無料のジャーナリング＝書く瞑想の基本を を知ることのできるイベントです♡ いま、この瞬間を楽しみながら日々暮らしている ライフスタイルアドバイザーさあやと 30分のセッ

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    • 【第三回アジェンディスト養成講座】レポート①”ネガティブ思考をエネルギーに変える方法とは？（20240922）

      みなさん、こんにちは♪ 脳の仕組み×ジャーナリング×暮らし の掛け合わせで 理想の暮らしを叶える専門家 ライフスタイルアドバイザーのさあやです！ アジェンディスト養成講座を 8月から受講することになり そのからの学びや、出てきた感情を noteに残していこうと思っています◎ アジェンディスト養成講座は 講師のたかちゃん アシスタント（アジェンディスト）の Umiさんと寿里さん メンバー4名の最高なチームに仲間入り！ 全6回×4時間（4ヶ月間）の講座で 2024年9月

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      • 【第二回アジェンディスト養成講座】レポート③”あなたらしく理想の未来を叶える才”脳”開花法（20240901）

        みなさん、こんにちは♪ 脳の仕組み×ジャーナリング×暮らし の掛け合わせで 理想の暮らしを叶える専門家 ライフスタイルアドバイザーのさあやです！ アジェンディスト養成講座を 8月から受講することになり そのからの学びや、出てきた感情を noteに残していこうと思っています◎ アジェンディスト養成講座は 講師のたかちゃん アシスタント（アジェンディスト）の Umiさんと寿里さん メンバー4名の最高なチームに仲間入り！ 全6回×4時間（4ヶ月間）の講座で 2024年9月

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        • 【第二回アジェンディスト養成講座】レポート②”理想をみるみる現実させるためのwish list100の書き方（20240901）

          みなさん、こんにちは♪ 脳の仕組み×ジャーナリング×暮らし の掛け合わせで 理想の暮らしを叶える専門家 ライフスタイルアドバイザーのさあやです！ 最近、右耳が少し聞こえにくくなってしまい 耳鼻科に行った帰りに このレポートを書いています◎ アジェンディスト養成講座を 8月から受講することになり そのからの学びや、出てきた感情を noteに残していこうと思っています◎ アジェンディスト養成講座は 講師のたかちゃん アシスタント（アジェンディスト）の Umiさんと寿里さ

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          【第二回アジェンディスト養成講座】レポート①”自分を知る”とは？手帳の書き方を６つご紹介！（20240901）

          こんにちは♪ 脳の仕組み×ジャーナリング×暮らし の掛け合わせで 理想の暮らしを叶える専門家 ライフスタイルアドバイザーのさあやです！ モチベーションアップのために お気に入りのカフェに入って このレポートを書いています◎ アジェンディスト養成講座を 8月から受講することになり そのからの学びや、出てきた感情を noteに残していこうと思っています◎ アジェンディスト養成講座は 講師のたかちゃん アシスタント（アジェンディスト）の Umiさんと寿里さん メンバー4名

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          【第一回アジェンディスト養成講座】手帳を活用して夢や目標を叶えていく専門家になると決意（20240811）

          こんにちは♪ ジャーナリング×インテリアの掛け合わせで 理想の暮らしを叶えるメソッドを発信している ライフスタイルアドバイザーのさあやです！ 今月からピラティス体験に 行ってみようと決めていたので 体験後にお気に入りのカフェに入って このレポートを書いています◎ 突然ではありますが 過去に暮らしのことを綴ろうと 2件ほど記事を書いていた noteを引っ張り出してみました！笑 というのも、以前から気になっていた アジェンディスト養成講座を 8月から受講することになり

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          【第一回アジェンディスト養成講座】手帳を活用して夢や目標を叶えていく専門家になると決意（20240811）

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          心の余白を作ること

          久しぶりにnoteを開いて今の気持ちを言語化しておこうと思います。今回は8月から考え始めて9月から本格的に行動していた転職活動について。 昔の話しをまずすると、大学卒業して正社員で働いていた時のこと。ある日出勤しようと家を出たらマンションのエントランスで倒れていたらしく、気付いたら病院のベッドだった、というドラマのような出来事が起こった日がありました。 その頃の私はメンタルがかなり弱ってたし、彼(今の旦那さん)とも上手くいってなくてプライベート、仕事ともに最悪な状況。当時

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          心の余白を作ること

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          「言語化する」それがいまの私の目標です。

          新しい時代に直面し、普通や常識って何？何が正解で何が不正解なのか、なかなか想定しずらい世の中でいかに許すこと、認めること、受け入れること、常識や概念に捉われず、自由で寛容であることが正解への近道なのではないかと思います。 新しい日常ならぬ、新しい非日常を創造していきたい。 withコロナの日常は不便なこと、不安なこと、手間のかかることが多い中、このタイミングならではの出会いや気づき、そしてチャンスもたくさん。 今まで見えなかったたくさんの景色が生まれているような気さえす

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          「言語化する」それがいまの私の目標です。

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