オンラインスピーチクラブ（10/27開催）に参加して

充実したオンラインスピーチクラブ

こんばんは！
スピーチクラブの大阪と名古屋を担当しています、ダイスケです。
僕は長く引きこもりでしたが、スピーチクラブに参加し続けることで社会との接点を増やすことができるようになりました。
今日は先日、開催されたオンラインスピーチクラブに参加した感想についてお話させてください。
参加者は担当者を含めて12名でした。
Zoomの参加者12名という数字を見て緊張感が本当に高まりました。汗
「今日はあがるぞー」と気合を入れて臨みました！笑

皆様の目的はやっぱり、あがり症の克服

参加された12名の方々の、スピーチクラブの活用方法は下記のようになっています！
■スピーチの練習がしたい。（自己紹介や話し方を試したいなど）
■あがり症について、対応策をシェアしたい。（工夫していることなど）
皆さん、強い覚悟を持って参加されていました！
参加者が多かったので、緊張されている方も多いように感じました。
あがり症対策について、皆さんの工夫を聞いていますと、
「自分らしく生きたい」という強い気持ちが伝わってきました。
皆さんのお話を聞いて、共感や学びを得ることができました！

同じ悩みを持つ者同士だから、安心して参加できる

興味深い話題をいくつかシェアさせてください。
■ゆっくり話す
今回、「ゆっくり話す」というワードを多く聞きました！
参加者の方で実際に実践されている方がおり、話がとても聞きやすかったです。
緊張すると、声が小さくなり、早口になりがちです。
サヤモリさん（主催者）の「真逆のことをやる」というアドバイスに皆さんとても共感されていました。
「真逆にことをやる」というのは緊張時と真逆の状態を心掛けるということです。
・声が小さくなる⇔声を大きく出す
・早口になる⇔ゆっくり話す
多くの参加者が「ゆっくり話す」ことを試されていました！
僕の聞き手としての感想は、以下でした。↓
・とても聞き取りやすい
・話し手が緊張しているように見えない
僕も緊張すると、「早く終わらせたい」という気持ちで早口になってしまいます。汗
今後、積極的に練習しようと思っています！
■ベースがない
ある参加者の方が「自分にはベースがない」というお話をされていました。
僕はこの話題にとても関心を持ちました。
「ベース」が何を指しているかは人それぞれだと思いますが、
参加者の方で、「人と話すと、フリーズしてしまって相手の話が頭に入ってこない」というお話をされている方がいました。
上司に頭ごなしに指摘されると、頭が真っ白になるそうです。
「自分にはベース（対応する能力）がない」と悩まれているそうです。
僕も頭ごなしに指摘されて同じように悩んだことがあるので、とても共感しました！
別の参加者の方で「テレビドラマで家族が楽しそうに話すシーンがあるけれど、全く経験したことがない」とお話されている方もいました。
その方は対人関係で悩まれているそうです。
「皆さん、本当にそれぞれ悩みを持たれているな」と感じました！
あがりについて、参加者同士でディスカッションする場面が多いことがスピーチクラブの魅力です。

スピーチクラブに参加してわかったこと

■仲間の存在の大切さ
●　話し方や工夫について、共有し合える環境に感謝
●　本音で話し合える仲間の存在が心強い
僕も含めて、皆さん「本当に変わりたい」と思って参加されています。
「人が好きだ。しかし心を閉じてしまう」という方が多い印象です。
克服を試みて、上手くいかずに傷ついたという方もいらっしゃいました。
僕は長い間ひきこもりだったので、時間をかけても改善しない苦しみは分かります！
努力しても上手くいかない、苦しみや対人関係の悩みについて人に話したいですよね。
参加者の方々は良き相談相手で、皆さんの話を聞いているとすごく共感できます。
同じ悩みを持つ仲間の前だからこそ、安心して練習できる良さがスピーチクラブにあります。
とても内容の濃い話題が出ることが魅力ですので、参加するごとに成長を
感じます。これからもっと成長して、社会との接点を増やしていきたいです！

スピーチクラブとは

スピーチクラブの目的は ”あがり症を克服する” こと

あがりの症状は人それぞれですが、ご自身が苦手だと感じるシチュエーションで練習を重ねることにより、症状を軽減・克服することができると考えています。
スピーチクラブは、人前でスピーチする場面で練習を重ねることにより、
朝礼やプレゼン、その他スピーチなどの場面に対応できるようになることを目指しています。
イメージはバッティングセンターだと思ってください。同じ悩みを持つもの同士が集まって、練習して、緊張するシチュエーションに慣れてもらうことを目的としています。
アドバイスなどは一切行わず、順番にスピーチを行っていただきます。
スピーチ内容は自由なので、お好きなことをお話ください。
あがり症克服に向けて一緒に歩んでいきましょう。

リアル開催のご案内

■スピーチのルール
主催者に指名された人はタイマー開始とともにスピーチをお願いします。スピーチの内容は自由です。
スピーチの時間は一人当たり１−３分間ございますが、短くても問題ございません。
スピーチは強制しません。皆様のスピーチを聞くだけでも問題ございません。その際は、指名された時に”パスでお願いします”とお伝えください。
開催地：東京/大阪/愛知のレンタルオフィス
費用：1,000円　

オンラインスピーチクラブのご案内

オンライン（ZOOM)での開催となります。
■スピーチのルール
主催者に指名された人はタイマー開始とともにスピーチをお願いします。スピーチの内容は自由です。
スピーチの時間は一人当たり１−３分間ございますが、短くても問題ございません。
スピーチは強制しません。皆様のスピーチを聞くだけでも問題ございません。その際は、指名された時に”パスでお願いします”とお伝えください。
※画面オフ参加可能です！
費用：無料

こんな方におすすめです

・人前で話す練習を重ねたい
・自分のあがり症上を確認（観察）したい
・直近あがるシチュエーションがあるので予行演習をしたい
・同じ悩みを持つ仲間同士で繋がりたい

参加を希望の方

公式Lineからのお申し込みをお願いします。
お友達登録していただくと、開催に関する情報を得ることができます。
また、あがり症の度合いが分かるテストが受けられます！
ぜひご気軽にご参加ください。