【じゅんじゅんの本棚】満月の法則
【じゅんじゅんの本棚】のマガジン、今回は佐藤康行さんの『満月の法則』をご紹介します。
（Kindle版はこちらです！）
この本は、2022年に読みました。
僕は精神的な病気を持っているのですが、
この本を読んで、本の中で紹介されているエクササイズをすることで、
病気になったおかげで、今の自分や周りの人たちがある、
と思えるようになりました。
また、この本を読むまでは、違う親のもとに生まれていたら、もっと違う人生だったかもしれないのにな、
と思っていたのですが、
この本で紹介されているエクササイズをすることで、
この両親のおかげで、この両親のもとに生まれたおかげで、今の自分や周りの人たちがいるんだ、
と思えるようになりました。
そこから、少しずつ両親との関係も変わっていって、
今ではとても仲が良く、メールも毎日のようにしています。
自分も周りの人たちも、みんな欠けているところのない、"まんまる"なんだということを気づかせてくれる本です。
文庫版の裏表紙に書いてある文章が素敵なので、
ご紹介します。
三日月という月は存在しません。太陽の光が当たる角度によってそう見えるだけです。ほんとうの姿は、欠けている部分などまったくない「まんまる」。同じように、あなたも自分や人の三日月ばかりを見ていませんか？ 欠けているところに目を向けるのではなく、もともと存在している完全な「本体」に気づくだけで、見える景色が一変します。
〈目次〉
プロローグ
第1章 もう、「三日月人生」はやめましょう
第2章 "まんまる"の存在に気づく
第3章 満月へ目を向けると、人生は劇的に変わる
第4章 「満月」に気づくためのエクササイズ
第5章 「原因と結果の法則」に縛られない唯一の方法
エピローグ
この本をきっかけに、景色が変わったなと感じています。
皆さんもぜひ読んで、エクササイズを実践してみてください！！