【雑談】今年もこの時期が迫ってきた（定期健康診断）

昨日は学生時代からの旧友と食事をしてきたさやか先生です。主菜以外が食べ放題のお店だったので、しっかり目に食べて帰宅したところ、定期健康診断の健診キットが届いていて、「タイミングいいな〜」と思いました。

いよいよこの時期か。

健康には普段から気をつけているつもりで、ある種の”審査”の日だと感じています。今、一番気になるのは、貧血の状態ですね。貧血の経緯については、以前の低用量ピルに関する記事の中でも触れていますので、興味があればお読みください。

見出しであたかも、「いつもこの時期」感を出しましたが、今の会社は健康診断の時期を自分で選べるので、自分でこの時期を選びました。理由としては、調整可能な時期でなるべく早く、暑くてバテる前に行きたかったから、夏のはじめのこの時期にしました。

でも、もうすでに暑い日もあって、気持ち的にバテてきているので、当日まで体調を整えて臨みたいですね。

おしゃれなWeb問診

予約時に説明があったのですが、事前の問診がQRコードで入力するタイプだったので、こんなところにも時代が…と感じながら、サクサクと数分で回答は終わりました。これで、当日の受付がスムーズになるなら嬉しいですね。

ただ、スマホの画面だったので、既往症のボタンの一覧から探しづらかったり、”あり”と”なし”が見づらかったり、しかも、問いによってありなしのボタンの位置が入れ替わっていて、もしかしたら入力ミスしているかもしれません。。。

問診票がペーパーレスなのはエコなのですが、オプション検査のチラシが大量に同封されていて（苦笑）、トータルではエコなのかどうかわからないですが。

当日は恒例の一晩断食

血液検査があるので、前の晩から食事制限をしなければならないので、前夜のスケジュールは大事ですよね。幸い、前日は休みだったので安心しましたが、昨日のようなわんぱく系食事の予定を入れないように気をつけないといけないですね。（忘れないように、今カレンダーに予定をいれました）

朝食を抜くので、終わった後も回復に時間がかかるので、健診後もできれば予定を入れたくない派です。ご飯を作る気力もないだろうから、栄養の取れる食事を準備しておくことにします。

ということで、今日は雑談投稿でした。
明日もいい1日になりますように。