転職前の有給消化期間を終えて

前回の記事で有給消化期間の過ごし方を考えてみたという記事を投稿しました！明日までが有給消化期間なのですが、一足先に今回の振り返りを記録しておきたいなと思います。

どんな人に読んでほしいか

まとまった休みがある時になんとなく過ごして後悔してしまう人へ。
ぜひ読んで４Ｌワークを使ってわくわくする日々を送ってもらいたいと思います。
人を惹きつける記事はどうやって書けるのかと頭を悩ませながら書きました。（書き方模索中、、）

そもそも４Ｌワークとは

仕事（LABOR)・愛（LOVE）・学習（LEARNIG)・余暇（LEISURE)の４つのＬが組み合わさる事で人生は意味のあるものになる、というサニー・ハンセンという方が考えた理論です。
『それぞれの分野で何をしたいか』と『どのような割合で実現したいか』を考えるワークです。

前回の記事について

私が有給消化期間の過ごし方を書いた記事です。読まなくても以降の文章は分かりますが、やった感想など書いているのでよかったら覗いてみて下さい。

過ごしてみた結果

上の記事に書いているのですが、仕事は今回なしでワークをしています。（記事には働いていると書きましたが、全部有給消化できてお休みでした。）

LOVE について

Love（５０）
・会いたい人に会いに行く（関西と沖縄）
・家族と行った事がない場所に行く
・愛犬とドッグランに行く
・自分の心と体を健康的で美しいものにする

ＬＯＶＥでお腹いっぱいに膨れるような充実した期間でした。
特に自分自身に時間を使う事を意識して行動できたのは、この期間最大の変化でした。
行きたいと思い続けたヨガに行ってみたり、３年ぶりに意を決して歯医者に行ってみたり、早寝早起きを心がけたり、、、
前回の記事に書いた、五感を感じる（今月は味わう）も意識できました。
のりから海の香りを感じたり（今までほぼ感じたことなかった）、白米の優しい甘さを感じたり、一つ一つの材料の食感を味わったり、、

自分の心と体がにこにこ笑ってくれているような状態で日々を過ごせました。

LEARNINGについて

Learning（４０）
・本４冊読む
・業界理解を進める（本やキャリア支援コミュニティを活用する）
・お金の管理方法をアップデートする
・キャリア支援のロープレ継続的に行う

この部分は改善の余地ありです。継続的にするが難しかったので、習慣化できるようにいつ、どのようにするのかを決めて実行していきたいと思います。

LEISUREについて

Leisure（１０）
・４日間、沖縄に行く（本部・名護には絶対に行く。沖縄そば食べる。自転車でぶらぶらする）
・美術館に行く
・車で四国か淡路島行く
・連休はネイルする

全部はできなかったけど、満足な結果になりました。ちょっと詰め込みすぎた感。私にとっては、常に何かする生活よりも、暮らしの中に余白があるくらいがちょうどいいのだと感じました。

４Ｌワークをしてみて

いつもは、何か一つに集中するとそれ以外が頭から消えていました。でも、今回はバランス良く過ごすことが出来ました。
来月からは仕事が始まってそこに集中しすぎてしまうと思うので、理想の生活を送れるように４Ｌワークを月単位で作成する習慣をつけたいと思います。

いよいよ新しい職場での仕事が始まります！新しい生活が今は楽しみです！