さやか

カフェの副店長→新卒特化のキャリアアドバイザー プロフィール画像は、一番好きなプリン🍮 自分自身と向き合いながら自分の人生を楽しんでいる日々の記録。

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カフェの副店長→新卒特化のキャリアアドバイザー プロフィール画像は、一番好きなプリン🍮 自分自身と向き合いながら自分の人生を楽しんでいる日々の記録。

オーディション番組で新しい推しを発見してしまった

皆さん、ネトフリでtimelesz（旧名Sexy Zone)が新しいメンバーを決定するオーディション番組をしているのを知っていますか？ 私、そこで推しを見つけました…！ 以下、少しネタバレあるので、お気を付けください。 私の推しの篠塚くん 同じように篠塚君の魅力に惹きこまれた方が多いんじゃないかと思います。 私が感じる魅力は主に2つです！ ➀目標を達成するための覚悟感をとても強く感じること ②そのために自分が何をするべきかをその場その場で柔軟に変化させながら行動し続けるこ

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    • なぜ人は仕事終わりにお酒を飲みたくなるのだろうか

      「飲みたい気分なんですよね…」 金曜日のお昼に、職場の同僚に言ったら飲んで帰りますか？って言ってくれて、一緒に飲んで終わった一週間でした。 これまで飲みたい気分になるもことがあまりなく、ましてや職場の人と飲んで帰るっていうのをしてこなかった私。自分で上記の言葉を発したのが結構衝撃的でした。 なぜ仕事終わりに飲みたくなるのか私は、2つ理由がありました。 ➀気分を変えたい ②自分の感情に素直になりたい ➀気分を変えたい ストレスがかかっている状態からの解放感をしっかり味

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      • 自分の影子が暴走しているのをおばあちゃんと話して気付かせてもらった話

        最近、インナーチャイルドを癒すために本を読んでいます。 インナーチャイルドとは、子供のころに形成された価値観のことです。 その中でも負の価値観（これ以降、影子と書きます）は、何かあった時にマイナスな方向に考えを向けてきます。 本を読んで分かった私の影子は、自分には価値はないということでした。（けっこう重たく感じると思うのですが、いつも思っているわけではないです…！） おばあちゃんと話して改めて私の影子が暴走していたことに気付いたので、noteに残したいと思います。 今日、3

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        • 私のランニングの相棒、ナイキラン

          ランニングを始めたきっかけ 転職して数ヶ月。 ストレス発散のためランニングをしたいと考えていました。 というのも以前のストレス発散方法はヨガで、体を動かすことの重要性を感じていたからです。ただネックとして、ヨガスタジオに行く必要があり、費用もかかります。なので費用が浮くし場所を選ばない、ランニングを始めようと思いました。 ただ、1人で何か始めても継続が苦手な私。そんな時に知り合いに「ナイキラン」というアプリを教えてもらいました！ ナイキランとは ナイキランはランニングをサポ

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          【30歳ベンチャー異業種異職種転職】7カ月が経ちました

          お久しぶりです！ 転職をして7カ月が経ちました…！早すぎる…！ 30歳で未業界未業種での転職って実際どうなの？30歳からのベンチャー企業への転職って大変！？っていう疑問がある方、ぜひ読んでもらえたらと思います！ まずは簡単に自己紹介です！ ・30歳で、カフェ店員から人材業界キャリアアドバイザーに初転職 ・誰もが知る大手企業から社員数10人ほどのベンチャーに転職 結論を先に言わせてもらうと、覚悟を持って転職して成果を出すために行動し続けることができる人は異業界異業種でもベ

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          自分にとってのベストとは

          どれくらい頑張るのが自分にとってベストか この問いの答えを出すのが難しいと感じる日々を送っています。 というのも、キャリアアドバイザーとして未経験なので、勉強できることがたくさんあります。今は仕事の前後に勉強しているのですが、家に帰った時にご飯を食べたら疲れてそのまま寝てしまうという事が何日かありました。 もっともっと成長したいという気持ちもありながら、体が限界を感じて私に助けを求めている状態です。 その中で私が出来ることは、勉強方法の改善と時間の有効活用かなと思うの

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          【３０歳未経験人材業界ベンチャー転職】爆速で終わった１カ月目と２カ月目に向けて

          転職して１カ月が終了しました。 体感は本当に爆速で、新幹線に乗って「え！もう東京着いたん！？」っていうあの感じに似ていました。 １カ月目を振り返って、２カ月目どうしていこうか記録しておきたいと思います。 この１カ月どうだったか新しい事に対して以前とのギャップに苦しみながらも周りに助けを求めながら前向きに行動し続けることができた１カ月でした。 研修という研修はあまりなく、実践でどんどん覚えていくスタイルでした。週１で上司との１on１があったので、そこで会社の事や仕事の事を

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          予定を詰め込んだ３月

          新しい職場で働いた初日に、転職して良かったと思うと同時にまさかの寂しいと思う気持ちが芽生えました。 というのも、前職が接客業だったので常にお客様や従業員と話していました。でも新しい職場では一人一人がだいたいオンラインミーティングをしていて、仕事中に誰かと話すってことが圧倒的に少なくなりました。ここのギャップがすごすぎて、どうしようか悩んだ結果、休みの日に予定を詰める事にしました。 土日は常に誰かと会う予定を入れて、３月は休みを楽しみました。 とてつもなく楽しかったです！

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          【30歳未経験人材業界ベンチャー転職】一週間働いて感じたこと

          転職して一週間経ちました。一週間働いてみて、感じたことや思ったことを記録しておきたいなと思います。 どんな人に読んでほしいか・未経験業界・業種に転職をしたい人 ・ベンチャー企業への転職を検討している人 私は、30歳でカフェの副店長から人材業界のキャリアアドバイザーに転職しました。今の会社は、従業員が10人ほどのベンチャー企業です。 大企業からベンチャーに飛び込んだので、実際どうなのかも書いていきたいと思います。 転職してみて感じたこと毎日大変なこともありましたが、 “ほ

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          転職前の有給消化期間を終えて

          前回の記事で有給消化期間の過ごし方を考えてみたという記事を投稿しました！明日までが有給消化期間なのですが、一足先に今回の振り返りを記録しておきたいなと思います。 どんな人に読んでほしいかまとまった休みがある時になんとなく過ごして後悔してしまう人へ。 ぜひ読んで４Ｌワークを使ってわくわくする日々を送ってもらいたいと思います。 人を惹きつける記事はどうやって書けるのかと頭を悩ませながら書きました。（書き方模索中、、） そもそも４Ｌワークとは仕事（LABOR)・愛（LOVE）・

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          今この瞬間、自分自身に集中していますか？

          記事の題名の話ですが、私はできていない事が多いかもと思いました。 そう思ったきっかけは、先日行った沖縄旅行です。 朝ごはんにアサイーボールを買って海を見ながらご飯を食べている時に感じました。 本当に他の人からしたら何でもないことかもしれないけど、バナナを食べながら歯で噛んで味わう感じとか、海見ながら波の流れる音を聴く感じとか、その瞬間瞬間を大切に感じることができていないなと感じました。 いつもなら、バナナ食べながら頭では仕事の事を考えてバナナを味わうっていう過程がすっぽり

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          時間の使い方を見直してみた

          前回沖縄に行ったときに一日の時間の使い方の見直しが必要だと感じたので、理想と現実のギャップを知るためにどちらも携帯に書き出してみました。 なぜ今時間の見直しをするのか時間の使い方については、日々改善の余地があると感じながもそのままにしていました。なぜかと考えると、私は何か変えたい時に劇的に変えたいという気持ちがありました。初めの第一歩の難易度を自分で最上級の難易度に上げていました。 でも、習慣化するために初めの一歩をコントロールしたらいいんだと思える出来事があったので、まず

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          沖縄の魅力を再発見！移住経験者が語る沖縄の魅力！

          あったか〜〜〜！！！ 温かすぎて感動で始まった５ヶ月ぶりの沖縄。４日間の旅行楽しみ尽くしました！ ５ヶ月ぶりというのも、私は仕事の関係で約２年間沖縄に住んでいました。 そんな私が改めて感じた、沖縄の魅力についてお話ししたいと思います。 沖縄に住んだ経緯私は全国転勤ありの会社で働いていました。ある日、電話で沖縄転勤の辞令をもらいました。 人生で沖縄に住むなんて思ってもいなかったので、今でも人生最大の驚きエピソードです。 沖縄には旅行で一回行ったっきりで、知り合いも以前一

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          超短期４Ｌワークを作って超わくわくした話

          先日会社に退職申請を提出し、今は有給消化中で週3-4日で働いています。 休みも多いので３月までの時間を、 「仕事以外の人生に目を向けてみよう期間」　にしました。 この期間限定の超短期４Ｌワークを作成しました！作成したら、考えてる間もわくわくするし最高！！！また短期でも作成するのもいいなあ。 ４Ｌワークとは 仕事（LABOR)・愛（LOVE）・学習（LEARNIG)・余暇（LEISURE)の４つのＬが組み合わさる事で人生は意味のあるものになる、というサニー・ハンセンという

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          具体と抽象という本について

          こんにちは。 今月のやりたい事に本を二冊読み切るという目標を掲げたので、読んだ本の感想を残したいと思います。 今回読んだ本はこちら。 この本、実は難しいバージョンもあるのですが、私には難しかったのでよりページ数が少なく簡単に読める方も買いました。（2.3時間で読めるほどの本です）難しい方も購入済みなので、また読みたいと思います。 印象に残った文章と感想・どのレベルで話をしているのかという視点が抜けているから、永遠の議論の大部分は永遠に話が噛み合わない。 →仕事でも話が

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          具体と抽象という本について

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          私自身との向き合い方

          こんにちは。毎週noteを更新できているので、大満足している私です！ 毎日投稿は儚く散っていきましたが、毎週投稿ならできそう！ という事で今回は、私が私自身との向き合い方を書いてみようと思います。 このnoteを読んでほしい方自分が心からしたいと思う事にあまり向き合ってこなくて、自分のしたいことが何か分からないと感じる人。 私自身、他者貢献欲が強くて、自分自身の感情・欲求に向き合う事が少ない人生でした。なので、同じように悩んでいる人に読んでもらいたいです。 私が私と向き合

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