【自分の欲求はなに？】ビジョナリーキャンバスを受講してみた！Vol.3
改めてビジョナリーキャンバスとは？
セッションを通して
「自分の願いに応える生き方」を見つけていくサービスです✍️
計３回の５時間以上の丁寧な深掘りセッションから
「思考の癖」「希望」「成功パターン」を整理言語化していただき
最終的には自身の【トリセツ✖️マップ】が完成します！
とあるご縁をきっかけに体験版を受けさせていただき、
それに感動しメインコースを受講しました✨
今回は「得意スタイル」
前回の欲求スタイルのうちいくつかの欲求を満たすために、
今までの経験エピソードをいくつか上げたうえで、その内容をプロセス分解していく。
今まで自分のやったことや得意なことをざっくりしとしたプロセスで振り返ったことはあったけど、頭の中でどうやって何をしていったかというのを細かく分解したことなかったので、あ〜自分の頭の中ってこうなっていたんだと発見があった😳
私の場合、
・過去舞台に出た時に個人をピックアップする動画や舞台に関わる面白い動画を作成した
・新卒２５名が２年目に上がる時に１人１人全員異なるメッセージを送った
というエピソードを挙げて、そこからプロセス分解が始まる。
プロセス分解して見えてきたもの
私の場合、その得意を活かそうとするきっかけは
【関わる人の個性がうまく作動していない時】
日頃から人の個性に興味があって、本人が気づいていないような個性や強みを勝手に分析しては「この人はこんな素敵なところがあるのに発揮しないなんてもったいない」と思って、その人の個性が発揮できるには何かあるかとトリガーになる。
そしてそこから動きながら着想を回し続けるって言うのがお得意スタイル🙃♻️
これはプロセスを分解してくれたことによって、初めて気づけた！
元々SF着想2位だし、着想は好きだし得意かも〜って認識はあったのだけど、ただ着想する（第一段階）だけのイメージだった。
だけど分解することで、さらに具体的なプロセスが見えてきた。
私の得意スタイル
そこから見えてきた私の得意スタイルが大きく分けると３つ！
①閃き→過去の体験の組み合わせ→1つのテーマに収束させる思考プロセス
何かをしようと思ったっときに、まず「こうしよう！」と閃くことがある。そこから過去でこんなことあったな〜という情報がぱぱぱっときっと繋ぎ合わさってアイディアを思いつき、そこからそれぞれの良いとこどりになるような案は何かあるかなと昇華させていく。
②上記の流れで見出した個性のピースを組み合わせながら作品をつくる
ここに対してもし関わる人がいるなれば、どんなところを抽出したらピースが当てはまるかと考え、１つだけとると個性的だとしても全体で集まったときに調和するような作品に仕上げていく。
③できる限り効率化して進めて着想の回転数を上げる
とにかくやりながらどんどん着想の回転数を上げていきたい。着って着ってちゃくりまくることで良い作品が生み出せる。
得意スタイルを出すか中での気づき
得意スタイルを出す中で自分の中で、なぜ普段こう感じていたことがあったかの気づきが色々あった。その中で大きく２つピックアップすると
①個性にこだわるのに個性的が気になる時がある矛盾
個性はとても好きだけど、たまに気になる個性があるのが気になっていた。（癇にに触る感じ）例えばダンスで個性的な踊りをしているのにいいな〜って思う人と、反対になんか見ていて残念だなと思う人がいる。
それは「全体調和」の視点を持っているかだった。私の中での美しいと思える作品は個性がピースとなってそれで全体の作品になること。いくら個性があるからって「私は個性のピースがこれなんで作品完成しなくても貫きます。私ってすごいでしょ。他の人を見ないで私を見てよ。」って個性は自分の中では作品としての美しさがない感じ。
（これ良い・悪いじゃなくて自分の好みの話）
だから今までそういった気持ちになったんだ〜とスッキリした。
私が作る作品は
【個性を活かした全体調和】を意識していこうと改めて思った✍️
②やたら効率化にこだわっていた訳
私は仕事する中でけっこう効率化にこだわっている。たしか他の人に対して気になるところある？って質問だったかな。仕事する中で「なんでこんな無駄な進め方しているんだい。」というのがすごい気になるタイプ。ただ単にせっかちなのと、業務効率化プロセスが他の人より見えやすいからかな〜と思っていたのだけど、
【とにかく着想を邪魔されたくない】っていう想いがあったことを掘り出してくれてすごい納得した😳
私の行動プロセスパターンで
実行→体験→着想これをとにかく着想をすればするほど作品が磨かれる。だからこそとにかく着想の回転数を上げていきたい。着想のためにその他のことは効率的をしていたんだ〜と気づいた。
あと自分の中で人からされてイラッとすることがあって、
【集中して作業を進めているときに中断されること】
今までは作業が中断するのと集中力が切れるかイライラするんだな〜と思ってたけど、自分の中で着想ループが止まってしまうからイラッとしたんだとこちらも納得😂笑
着想ループを回したい場合
私の場合は気質上、人と働く中では音とか匂いとか細かいことに結構敏感🥺
（HSS型HSPの関係上表面的に私のキャラを見ている人には、勘違いされやすいのだけど、実は作業は１人じゃないと集中できない。）
・旅行や１人時間を意識して取り、心身の広がりとリラックスを感じる時間を意図的に作る。（そうすると閃きやすい）
・朝が集中できるので朝はクリエイションタイムにする
・本当に集中したい時は１人でリラックスできる環境でする
（カフェやファミレスなども意外に集中できるからあり）
・アイディア降りてきた体の反応がきたらがーーーっと進める
今までの傾向とか見てこんなところをより意識していきたいと思った💪
得意スタイルカード
セッション終了後に今までのセッションで見えてきた、欲求・得意・ビジョン・才能などをまとめてくれるのだけど、そのなかの１つの得意スタイルカードを公開✨こんな感じで言語化＆視覚化してくれるので自分の中でのお守りみたいになる！
自分の得意なことって無意識レベルだと得意って感じないのだよね😂
自分の生徒さんにもよく伝えているけど、私も自分の得意ってやっぱりなかなか気づきにくい。だからこそこうやってまとめてくれると自信をつけたい時とか自分の得意ってなんだっけって思ったときに見返すことができる👍
セッション終了後の作品
さらにセッションが終わり、最終的にこのように曼荼羅シートにまとめてくれる✍️まさにこれがvisionary canvasで自分のことが１つにまとまっていてわかりやすい！
（ちなみに携帯の待ち受けにできるサイズ）
今までビジョンは自分の中であって言語化はしていたけど、得意・思考グセ・欲求モデルも含め視覚化してくれたので頭に入ってきやすい。
とても素敵な作品に仕上げていただきました☺️
くらたつさんのすごいところ
くらたつさんのセッションを受けて、特にここがすごいな〜と思った。
・作品を産むプロセスの変態性
・巧みな思考整理、言語化力
とにかく深掘りしてくれるし、作品に対しての想いがすごい！これってやっぱりそこまでこれに対する思いやこだわりが強いからこそで、それが強いからこそ最高の作品が作り上げられる。
妥協は一切なく、何時間もヒアリングをしてくれるので自分の奥底にある思いや気づきが湧き上がってくる。自分の中で自己理解はしていたつもりだったけど、さらに深いところまで潜らせてくれた。これはこの作品に対しての変態性（言い方わるかったらすみません笑）があるからこそだと思う。
そしてポンポン発言した内容を瞬時に汲み取ってマインドマップで整理してくれる。私は自分が特にこことが苦手なので（どんどん着想が広がっていってしまう）こうやって自分の発言を言語化整理してくれることで、頭の中が整理された。
それが目の前でポンポン整理されていくのを見るのも楽しかった！
このセッションを受けて得られたもの
①さらなる自己理解
自己理解って終わりはないとは思っていたけど、さらに深いところまで潜らせてもらえた。新しい発見もあったし、過去自分の中での矛盾を感じていたことがスッキリしたところもある。
②得意スタイルの明確化
自分の得意スタイルがさらに明確になったので、もっと使っていこうと思った。やっぱり得意なことは第三者の人から見てもらわないとわからないなと実感。今回得意をプロセス分解してくれたこともありがたかった。
③達成したいゴール更新
自分のゴールは常に更新し続けていくものだと思っているのだけど、以前掲げた目標が達成しつつあった。その中で次のゴールをどうしようかなと思ったときに改めて自分を振り返りゴールの更新ができた。
このほかにもいろんな得られたものがあるけど、①〜③をもとに
【ネクストアクション】
・自己理解をさらに日常で意識的に深める。
→深めることで方向性が見え、効率的に物事を進めていける。
・得意スタイルを意識して活用する
・更新したゴールに向かって駒をすすめていく
っていうアクションを進めていこうと思う🐎💨
ビジョンとか得意とかなんとなく理解しているけど、さらにもう１歩その先に行ってみたい人やモヤモヤしている人などぜひ受けてみてください✍️
新しい視点や今後の方向性も見えることもあるかもしれません☺️
気になる方はこちらからチェックのうえ、お申し込みください⭐️
（悩んでいる方は体験版もあります🎨）