便秘と下剤のパラドックス

私は昔から便秘です(いきなりの告白です笑) ３日出ないなんてザラで息が苦しくなる時もありました。そういう時はすぐにスッキリしたいので、即効性のある病院のお薬や市販薬を週に１回は飲んでいました。ですが、お腹が痛くなって毎回下剤を飲んだことを後悔するはめになります。便秘→下剤→腹痛→下痢（酷いときはここで下痢止めを服用）の繰り返しで薬漬けになったこともあります。便秘の方は共感してくださる方が多いのではないでしょうか？ 下剤のリスクここで、下剤のリスクについて考えてみましょう。