ダイエットの課題。

なぜ、食べ物にはあんなに力があるんでしょうね。

私は中学生の頃から体型を気にし始めて、その頃から食事のときはいつも、「食べちゃいけない」という悪魔のささやきと戦い続けた日々でした。

負けた回数、数知れず。

食べることをそんなに毛嫌いせず、もっとうまい付き合い方をすべきだろうと今気付きました。

なんてったって、私が生きてられるのは食べ物のおかげです。

生きててこの方、食べ物に感謝したことがあっただろうか。

なんだか、申し訳ないくらいに何も考えてこなかったなあと思います。いつも戦ってましたから。いつだって食べ物は敵でした。

食べ物のみなさま、本当に申し訳ありませんでした。

今までのご無礼をお許しください。

いつも私の体を支えて下さりありがとうございます。

私が健康に元気に生きられているのはみなさんのおかげであります。

心のダイエットをすべきです。心の中の不要なもの（脂肪）を取り除くんです。そして心（肉体）を鍛えるんです。

いいこと書いたな。