しん（身）と、しん(心)

ヨガには繋ぐという意味があります。

牛や馬を荷車につなぐ「くびき」を表す言葉。
これを、
サンスクリット語では「ユジ」と言い、
そこから
繋ぐや、結ぶ、統合するという意味をもつ「ヨガ」とういう言葉ができたとか。

心は、怒ったり、悲しんだり、悔んだり
放っておくと牛や馬のようにあちこちに飛んでいき、

それが意図せず、
何かを傷つけたり。

そのもの自身が
壊れたり、消えてしまったり。

それは困る。
大変困る。

ということで

自分の体というはっきりわかるものに
繋ぎ留めておく。
体に意識を集中させることによって、心をコントロールする。
これが心と体を繋ぐとなるわけです

ふむふむ
なるほどと思うと同時に
これがずっと以前から
納得できない。

繋ぐとしいうことは、元々は別物のということ？

例えば

よくヨガのクラスで口にする
「全身の力を抜きましょう」
「全身で味わいましょう」
「全身がほぐれます」　等々
ここで出てくる、「全身」という言葉。
全身＝全部の身体　　？

身体だけじゃない。
心も力を抜いてリラックスしないといけません。
身体にしてほしいことは、心にもしてほしいのです。

だから繋ぐ必要がある？
そおかあ。
なるほど。

とはならない。


わざわざつながなくても
身体がほぐれると心もほぐれます。
身体の力が抜けると心の緊張もとれるんです。
もちろんその反対も。

だから
私は
ぜんしん
って言葉を使うとき、
全身ではなく
全身心だと思って使っています。

文字に表すときは、全しんと書きます。

少し漢字や言葉にこだわりすぎ？でしょうか？

言葉にこだわると結構面白いことに気づきます。

この「しん」という言葉
他の漢字はないかと考えると
身、心、だけでなく
信や真、親等
その漢字一文字だけで
それこそ身心に染み入る文字が現れます。

一文字だけでもそうですが
こんな合わせ技も

「心と体が同じものだと信じることによって真理が見えてくる」

こんな話を
養成コースでしていたら
Ｍさんから
こんな漢字を思いつきましたと
新
芯
神
清
進
　等他にもたくさん。
それらが今の私（Ｍさん）必要そうだとか。


心と体は同じものです。
わざわざ繋がなくても
同じだということに気づかず
分けて捉えるからややこしくなります。

まあ、
同じものでも
バラバラに感じているなら
繋いで一緒にしてしまってもいいでしょう。

教室の名前
ボディインハート
心の中にある体

これが
うまく溶け合って
ちゃんと
一つになるのがヨガ。

そうなったときには
もうこんなややこしいこと考えなくなるかもしれません。