へんいちエッセイ講座　中級コース参加作品　「笑うことは、幸せへの近道」

爽やかサプリです♪

街中で、
『おもしろくない』と不機嫌な顔の人を見ると、
もったいないな、と感じます。

笑う時に使う筋肉は、
ほんの少しでいい。

けれど、不機嫌な顔は、
たくさんの筋肉を必要とします。
それではきっと、疲れてしまうでしょう。


私はよく、子供と主人から、
『いつも笑っているね』と言われます。

家族やママ友さんとの会話に笑ったり、

自分が転んだり、間違えたり、
失敗する場面でも、、、よく笑っています。

なぜそんなに笑うのか？
それには『理由』が２つあります。

まず１つ目。

大好きなアニメの主人公たちは、
ピンチの時こそ、
『笑う』からです。

繰り返し見るうちに、
「笑ってる方が、断然かっこいい！」と、
感じるようになりました。
それ以来、ニコニコと笑う癖がつき、
大人になった今でも、続いているようです。

けれど、出産後、、、
長女の育児をしている時は違いました。

毎日寝不足で顔は曇り、
初めての育児に大きな不安を感じていました。

そんな中2人目を出産し、
もう余裕なんてありません。
長女を叱る回数も増えました。

そこへ、終止符を打ってくれたのが、
『曲がり角のお家のおばあちゃん』。

会えばいつも、

「まだ若いのに、2人も子育てして偉いね〜」

と、私を褒めてくれました。

ある日、そのおばあちゃんの家の角で、
長女を叱っていたら、
おばあちゃんが窓からひょいっと顔を出し、

「お母さん、今、とっても顔怖いよ。
それじゃあ、子供も怖がっちゃう」

と、真剣な顔つきで注意されました。

そのときに、はっと気づいたのです。
いつのまにか『笑わなくなっていたこと』に。

そして、、、
今の自分が『怖い顔』をしている。
そのことに、大きなショックを受けたのです。

深く反省し、再び、
笑うことを意識するようになりました。
すると、長女を叱る回数も次第に減っていきました。

これが、2つ目の理由です。

人は、「笑う」という行為によって、
脳から『幸せホルモン』が生まれるそう。

したがって、苦しい状況の中笑えば、
そこから『幸せ』を感じることができ、

それが、『困難に打ち勝つ力』となります。

『おもしろくないこと』は誰にでも起こり、
そして、それは避けられません。

けれど、自分から『笑うこと』は、
今すぐにできる。

限られた人生、、、ニコニコと笑って、
ご機嫌に過ごしたいな、と思います。
それがきっと、『幸せへの近道』だと思うので。

この度は、
お読みいただきありがとうございます😊

こちらは、

元編集者でいらっしゃる、
noterの『へんいち』様のエッセイ講座、
中級コース参加作品です✨

お題はこの３つのうちの、、、
『おもしろくない』を選択。

・お年玉
・選挙
・おもしろくない！

今年の3月、
『初級コース』から始めたばかりですが、

現在は、
『上級コース』を受講するまでに
育てていただきました🥹✨



『文章の書き方がわからない』


『エッセイなんて初めて』



そんな人ほど、、、

是非一度、
チャレンジしてほしいです🥹✨


学校では教えてくれない文章の書くコツを、
たくさん学べて楽しいですよ☺️💕

そして、、、
仲間が増えると、

私が大喜びします🤗✨

それではまた、
次の更新でお会いしましょう✨

素敵なクリスマスを🎄✨
メリークリスマス🎁✨

今年受講した作品は、
こちら💁‍♀️✨

良かったら、読んでみてください☺️✨

そして、
いつき様の作成した、
『賑やかし帯』も是非✨

いろんなシーンに合わせて
作成されてるので、

選ぶのがとても楽しいです♪

#賑やかし帯