セルフケアでも他人とのコミュニケーションでも〜『目で見えるもの・耳で聞こえるもの』の情報をもっと活用しよう【漢方的コミュニケーション】
人間が視覚や聴覚から得る情報量はかなりのものです。
五感の中でももっとも現代人が情報を得ている場所でしょう。
そんな視覚や聴覚ですが意外と僕らは日頃の生活、特に健康や美容に関することで活用していないと思います。
今回は
セルフケアでも他人とのコミュニケーションでも〜『目で見えるもの・耳で聞こえるもの』の情報をもっと活用しよう【漢方的コミュニケーション】
というテーマでお届け致します。
☆Information☆
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【仕草や態度・声などから分かる情報もたくさんある】
今回は見た目や声など、視覚や聴覚などからわかる情報をもっと健康や美容に活用しよう、というテーマです。
まず視覚ですが、日々の生活の中で自分自身の見た目は鏡で見たり、お風呂に入る時に見たり、着替える時に見たりなどしていますが案外意識をしていないものです。
また、他人に対しても、特に家族や恋人、親しい友人など日頃から一緒にいる人であればあるほど見た目の変化などには気が付かないものです。
漢方診断では『望診』と言って見た目、視覚から入る情報を重要視しています。
お客さまの状態をしっかり『見る』ということは我々漢方の専門家にとっては、というよりも健康に携わる仕事をしている人間にとってはとても大切なことだと思います。
以前ニキビに関するnoteを書きましたがニキビが出る場所、ニキビの状態など皮膚のトラブルは視覚から得ることができる情報が多く望診をする力が非常に重要な疾患の一つです。
そしてもう一つ重要なものが『声』などの聴覚から入る情報です。
声の張り、大きさ、喋り方、などからは非常に様々な情報を得ることが出来ます。
漢方では訴える症状の原因を調べるのにこのような視覚、聴覚から入ってくる様々な情報を駆使します。
このあたりは人の感覚よりも数値を重視する現代医学と大きく異るところでしょう。
けっして、視覚や聴覚などを活用してないから悪い、という意味ではなく、画像診断や数値による診断も見えないものを見るために大切なことです。
同じように数値などでは見えないものが実は視覚や聴覚から見ることが出来るので両方を上手に活用すればよいのだと思います。
【表情・顔つきだけでも色々わかる】
カラダや顔をよく見ることで本当にいろいろな情報を得ることができます。
自分の顔をよく鏡で見てみましょう。また、定点観測ではありませんが、毎朝自分の顔を自撮りをして同じような距離で撮影して比べてみましょう。
かなりの変化があるとおもいます。
特に『鼻』は大きさなどあまり変わらないと思っている方が多いかもしれませんが、実は日々変化します。
僕も漢方相談の勉強をする際、耳鼻科系の研修をした時に先生から
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