骨格ベクトルトレーニング セルフワークについて
骨格ベクトルトレーニングのセルフワークは直径65cm〜75cmのバランスボールや直径10cmくらいの柔らかいボール等を使っていろいろなセルフワークでお身体を調えます。キツいことや激しい動きはありません。こんな動きで身体が変わるの?と不思議に思うワークで身体の変化を感じてみてください。
🔷体験レッスン🔷・オンライン・対面どちらも体験可能です
・体験料 ¥5,000 レッスン体験&説明
🔷オンライングループレッスン🔷・zoomによるオンラインレッスン
・毎月4~6回開催 1