Sawa's Story17～調子に乗っちゃったよ～

腰のヘルニアで歩行が困難になり
鍼治療、ヨガ、ストレッチ、理学療法、ウォーキング、マッサージ等々
色々やっていましたが

結局、
痛みの長期化と生活への支障が大きかったので
「手術」を選びました。

振り返ると
この選択には、
もう少し我慢して改善すれば良かったという後悔と
しょうがなかったよな～という想いの
２つの気持ちがあります

手術、リハビリが終わりました。

なんと、
普通に歩けるーーー