ふいに、ネガティブのスイッチが入ったら、それは。

ふいに、誰かと比べることってありませんか？

毎日大谷翔平さんのニュースが流れますが、
野球をやっていないので、単純にすごいなーと思えます。

が、これが自分が頑張っているものだったり、
急に同じ人間なのに私って…というスイッチが入ると、

なんで自分は…
なんであの人は…
私ってもうダメだ…
周りはみんなできてるのに…
お金が今月もない…
もう死んじゃおうかな…

自分なんて意味のない人だ。

そんなふうに、少しの綻びから、
究極まで行くこと、ありませんか。

私もあります。

だいたい、まあいいか、と楽観的に思えるようになったのですが、
若い頃はしんどかった。
やっぱり誰かと比べたり、ハードルをいつも高くしていてとても疲れました。

ネガティブのスイッチって、いきなり入ります。
びっくりします。

ネガティブのスイッチのせいで、
誰かと比べるのではないかと思います。
コップのお水がちょろちょろたまり、
溢れた時、スイッチが入ります。

ネガティブのスイッチには、入る原因があります。

それは