ダメかも、と思ったら、それは焦っているのかも。まずは落ち着くこと。落ち着ける魔法の言葉は…

焦ってくると、

（やばいやばいやばい…、かなりやばいかも…、とりあえず！）

と、

「とりあえず」のことをします。

とりあえず、というのは、

【取（り）敢えず】

1.
《副ノ》
急いで、間に合わせの処置として。まずさしあたって。一応。
 「―内金(うちきん)を払った」
2.
《連語》
差し迫った情況で、普通ならするはずのその事もできず。
 「取るものも―」

また、敢、の意味を見てみますと、

かん
〖敢〗 カン あえて

遠慮しないでする。おしきってする。
あえてする。おしきって。
 「敢然・敢行・果敢・勇敢」

あくまでも、

「間に合わせの処理」で「おしきって」
する行為だということです。

それは、あなたの本意でしょうか？

でも焦ってるんだもん！
今日中になんとかしなきゃいけないんだもん！
迷惑かけられないんだもん！
今日中に振り込まなきゃいけない！
お金どうしよう！
彼から連絡が来ない！
彼がコソコソしてる！

めちゃくちゃ焦る気持ち、わかります😭

そんな時こそ、焦るのをやめること。

できないってーーーーーー！

焦るのをやめられる、魔法の言葉があるのです。

それは