SAUNALLG #18 サウナピアでのととのい方 -お得情報あり-

SAUNALLG

2024年1月30日 17:52

いつもお世話になっております。
川嶋です。

皆さまサウナに行かれてますか？
そして、肌の調子はいかがでしょうか？

私は、営業職を本職としながら、全国300以上のサウナ施設を巡るサウナーであり、サウナ施設勤務/美容関係/グルメライターの仕事をしております。

本日はサウナ紹介ということで、「サウナピア」の紹介とととのい方について書いていきたいと思います。

この施設を一言で言うならば、「男子の欲望を満たす昭和ストロングサウナ」だと思います。

私が初めて「シンととのい」を経験した記念すべきサウナ施設。
今回は皆様を「シンととのい」の世界にお連れしましょう、、

※この記事はInstagram（https://www.instagram.com/saunallg/）の投稿をベースに書かれています

サウナピアの概要

施設名：サウナピア
住所：愛知県豊橋市神野新田町ヨノ割66-67
アクセス：JR豊橋駅から車で20分くらい
種類：男性専用施設
料金：
　・通常料金 : 2,500円
　・サンライズタイム（3:00-6:00）：1,800円
　・朝風呂（6:00-8:40）：1,000円
混雑状況：15:00頃到着。ほぼ貸切状態

ととのい方伝授

熱湯
熱湯の説明は上記の通り。
「シンととのい」には熱湯が必要不可欠。
天気のいい日は日光が差し込み、まるで露天風呂に入っているような気分になれる。
窓が大きいからこそ、その景色で四季を感じる。日本の素晴らしさを再確認させてくれる魅力的なお風呂。

サウナ
共用サウナの説明は上記の通り。
とにかく熱い。サウナ上級者ではないと楽しむことができない体感温度。そして、ドライな湿度。
これこそまさに「昭和ストロングスタイル」。
多くのサウナに入ってきたけれど、やはり昭和ストロングスタイルのサウナが一番の好み。

サウナには昭和ストロングサウナが大好きなおじさんたちの必需品であるテレビがあったり、高頻度でサウナマットを交換したりとハードな設定に反してホスピタリティは驚くほどに高い。

水風呂
水風呂の説明は上記の通り。
熱湯に続いて水風呂もオーバーフロー。なんて贅沢なんでしょう。
温度は15℃だが、水流があるため体感温度はもう少し冷たく感じるのに、水質が良いため永遠に入っていたいぐらいの心地良さ。
シングルの水風呂も良いけれど、結局このくらいの温度の水風呂が一番好き（サウナに引き続き）。

そして、隣にはぬるめの水風呂があるため、今流行りの冷冷交代浴ができる。冷冷交代浴とは、冷たい水風呂とぬるめの水風呂の両方に入ること。そうすることで、身体が冷えすぎることなく、リラックスした状態をキープすることができる。また、水風呂が苦手な人も無理なく入ることができるため、非常にオススメです。

ととのいスペース
ととのいスペースの説明は上記の通り。
ここは本当に豊橋なのか？と疑ってしまうくらい静かで美しい空間。
様々な種類のととのいイスやインフィニティチェアがあるため、自分にあった方法で自分のペースでリラックスすることができる。
そして、導線も完璧。
大事なことなので改めて、「時間が許すのなら、一生ここに居ていたい」。
死ぬ前に再訪するリストに追加されました。

サウナ後の乾いたお肌に最適なスキンケア

サウナだけでも美肌になると思っていませんか？

サウナによっていい汗をかくことは血行を促進したり、肌に溜まった垢や皮脂を洗い流したりしますが、必ずしもサウナに入るだけで美肌になるとは限りません！

ネガティブなイメージがある皮脂ですが、実は肌の潤い成分であり、肌の乾燥を防ぐ味方でもあるのです。サウナに入ると潤いに必要な皮脂が洗い流されるため、普段以上に肌が乾燥します。だからこそ、適切なスキンケアが必要なのです！

サウナ後の乾いたお肌に良い成分が入った化粧水や乳液を使うことで、いつも以上に肌が潤い、美肌に導きます。

そこで最適なのが「ALLG」。

ALLGは、角質層に唯一生きている皮膚常在菌（善玉菌、悪玉菌、日和見菌等々、、）に直接アプローチし、自らの善玉菌（美肌菌）を育てて増やして強化することで、より美肌に導く育菌化粧品です。

ALLGには、善玉菌の栄養となる乳酸菌生産物質が5%配合されています。
※乳酸菌生産物質が5%以上配合されていないと善玉菌（美肌菌）を増やすことはできないという研究結果がありますが、一般的な「育菌」化粧品の乳酸菌生産物質は1%未満しか入っておりません

善玉菌（美肌菌）の餌は、「汗」「皮脂」「垢」です。
大量に「汗」をかくサウナとALLGとの相性は抜群なのです。

これ以上書くと長くなりますので、ALLGについての詳細はまた別の機会でお話しします。

ALLGとサウナの親和性については、↑の図をご確認ください！

愛知のグルメ情報（サ飯）

サウナピアでの場内飯（サウナ施設内で食べるご飯）も良いけれど、せっかく愛知に行ったのならば、愛知グルメを味わいたい。
実は愛知には「大陸系」と言われる、町中華とは一味違った独自の中華料理屋さんが多い。
その中でも、愛知の大陸系中華マニアがこぞって訪れ、連日行列ができる「たつみ」を紹介しないわけがない。