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絶対人生変たんで‼︎ 日々の生活や感じた事を日記感覚で 載せていこうと思います! 趣味は筋トレ、サウナ、読書です! 興味がある方はぜひ見ていただけたらと思います! インスタもやってるので是非!👉

最近の記事

大人になって流す涙

7月22日 今日は最近YouTubeで見て衝撃を受けた 内容について話して行きたいです。 まず内容は下記になります。 この3つを見て本当に感動したのと同時に めちゃくちゃ悔しい気持ちになりました。 毎日毎日筋トレして努力して汗水垂らして 大会に出場して涙する。 こんな素晴らしい物を見せてくれて本当に ありがとうと言う気持ちになりました。 僕が最後に悔し泣きをしたのは、中学の時の 野球の大会で僕が最終回にピッチャーとして投げて逆転負けした時に嗚咽するくらい泣いたあの頃を思い出

    • TikTokで筋トレ動画載せていきます!

      7月17日 7月真っ只中‼︎ 夏になって来ましたね! 毎日めちゃくちゃ外が暑いです。 みなさん熱中症には十分注意してくださいね。 僕は不動産の営業をやりながら しこたま汗でびしょびしょになってます。💦 さて、今回はTikTokで筋トレ動画を 筋トレ行った日に載せていこうと決めました‼︎ 僕の身体が変わっていく姿と その挑戦する姿を見せていきたいと思いました! 皆さん良かったらぜひ見てみてください!

      • YouTube始めてみました!

        7月12日 今日はYouTubeを初投稿しました! 今後、YouTubeで自分の思いや 自分がしたいことを挑戦している姿を発信 していこうと思います‼︎🔥 是非、見て頂けたら嬉しいです‼︎

        • 人生で一番頑張った瞬間はいつですか?

          7月7日 世は七夕ですね。 皆さんは何かお願い事をしましたか? 今日はとある講演会に行って来ました。 人生で講演会に行ったのは初めてで 同じ熱量を持った人達が同じ空間に200人以上いてすごいパワーを感じる瞬間でした。 講演会で講師の方が 人生で一番頑張った瞬間はいつですか? と言った時に僕は、過去の高校受験の受験勉強の瞬間を咄嗟に思い浮かべました。 そして次の瞬間講師が 僕は頑張った瞬間が今ではなく過去に向いていました。と言った時 俺は今頑張っているって思えないんだ。 むし

        大人になって流す涙

          立ち塞がる壁

          6月27日 今日は仕事で、イライラしたことがあった。 自分がしている案件について事務所内で会議をしたのにも関わらず、その会議の内容を他部門の上席に担当である自分が説明しろとのことだった。 僕はとても腹が立った。事務所内で会議したから その内容を上席が話してくれたらそれで解決じゃん。そう思った。別の仕事の予定もあり、他部門との会議には間に合わないため結局上席に資料の説明は任せた。 何かモヤモヤした。 そんな時、忘却バッテリーのアニメ11話を見た。 内容は、選手が立ち塞がる壁を

          立ち塞がる壁

          コミュニティの大切さ

          6月24日 今日は、コミュニティの大切さについて語って行きたいと思います。 英語の異文化交流会で出逢った人と仲良くなり 今も交流を深めていますが、その方のコミュニティに誘われて何度かその集まりに行くことがありました。 今日も餃子パーティとのことで参加しました! いざ、その集まりに行くと知らない人がほとんどでしたが自己紹介から始まり色んな方の今までの人生だったり、人生を変えた瞬間や変えるために何をしてきたかなどを聞くと本当にワクワクしましたしその人とすぐに意気投合しちゃいました

          コミュニティの大切さ

          人生が変わる音がした

          6月19日 今日は、世界一やさしい「やりたいことの見つけ方」でお馴染みの八木仁平さんの自己理解プログラムの無料講習を受けました。 担当となってくれた方と、自己理解プログラムについての説明から実際に冒頭部分の自己理解について一緒に会話したりしました。 ずっとコーチングという仕事に気になっていたことが今日で確信に変わりました。 やっぱり、人の人生をより良い方向に進める手助けをしたい。色んな人と会話することでその人と共に成長していく存在になりたい。そう強く思いました。 僕の中のキー

          人生が変わる音がした

          自分の強みについて

          6月5日 今日は、サウナで整いながら自分が好きなこと 嫌いなこと等今までの人生を振り返り 自然と身体が反応できていたこと、夢中に やってしまっていたことなどを考えていました。 そんな中で、コーチングだったり人を鼓舞するような仕事に興味を持った日になりました。 コーチングに興味を持つことで、コーチになるためにはまずは自分が変わらなきゃという気持ちになりモチベが上がった単純野郎です。 今日から寝る前の1時間前は、スマホを使わずに デジタルデトックスの日々を送ることを決めました。

          自分の強みについて

          筋トレの重要性

          6月4日 今日は仕事終わり、ジムで筋トレをしてきました。 ジムで無心になって鍛えてる時に 自分の身体が調子の良い時を思い返すと 絶対に筋トレに通っている時だったなぁとおもい出しました。 これかららも、筋トレで自分の精神も身体も鍛えて行きたいと思います。 夢だったり、やりたいことを探すきっかけが 筋トレだと本当ににおもいました。 今日見たYouTubeはこれです。

          筋トレの重要性

          転職したいと思う自分へ

          6月3日 最近、働く意味だったり生きる意味みたいなものを考える時間が増えた気がする。 その中で、人生働く時間が7.8割と言われるからには、働く時間に意味を見出したいと思う。 けれど、現実は本当にこれがしたかったのか? この仕事コスパ悪いなとか、こんだけやってこれだけの給料しかもらえないのかとか色々不満が出てくる。 そうなると、本当にやりたかったことやこれからの将来のビジョンが全く見えずに不安になる時がある。 だからこそ、この今の時間を大切に たくさん考えていきたいと思います。

          転職したいと思う自分へ

          日々の生活にズレを起こしたい

          5月29日水曜日 今日からnoteを再スタートしたいと思います。 きっかけは、何か毎日退屈で 日々の生活に何かアクションを起こしたいと思ったからです。それが日々のズレとなり、成功へ繋がれば嬉しいです。 今日からのnoteでは、自分が営業で日中車で運転してる時に見ているYouTubeを載せていこうと思います。 その前に、今日は調布市にある湯守の里という 温泉に行ってきました。 いち早く、夏を感じましたね。 夏といえば、僕はあの日見た花の名前を僕はまだ知らないというアニメを思い

          日々の生活にズレを起こしたい

          英語始めました

          2月2日 久々の投稿になります。 前回の投稿から悩みに悩んだ結果 留学して自分の人生変えてやろう、別のベクトルから世界を見て見たい、今できる事を今のうちにしとこうと決意しました! その結果、英語を勉強して海外の方と流暢にコミュニケーションを取ったり、海外に対する不安や言葉の壁を越えてやろうと思いました。 今日始めて英会話教室に通いだした第一歩目です。 この第一歩踏むまでに、1週間ほど時間があったので、まず300フレーズの英語を覚えることにしました。 正直、このフレーズを覚

          英語始めました

          今日から再スタート

          12月25日 最近転職活動をしており、年収1千万を稼ぎたい。将来お金で困るような生活をしたくない。 ブランド物を買ったり、良い車に乗りたいなど。 最近そのようなことを考えていました。 その中で、家を売る仕事でお金を稼ぎたいと決めて転職活動をしてきました。 その結果、転職は落ちてしまいました。 その時初めて、自分の頭や肩がスッキリした気分になりました。 最近、将来について思いつめたり、お金を稼ぐことや稼ぐために自分のプライベートすら犠牲にしなければと思っていました。 勿論、その

          今日から再スタート

          やっぱりスポーツは良いね

          12月17日 今日は朝起きてから散歩を1時間程行い とても良い朝活からスタートしました。 いつもとは違う散歩コースを歩いたら 公園でキャッチボールやサッカーをしている家族連れや、お年寄りの方々がソフトボールをしていたりなど、みんな朝からスポーツをしていて とても私も元気に明るい気持ちになりました。 散歩からそのままジムに着いて筋トレを行い 今日は胸トレをやりました。 家で昼ごはんを食べた後は、ボクシングに行き汗を流してからサウナで整う。 本当にボクシングからのサウナのこの黄金

          やっぱりスポーツは良いね

          整体とモチベーションについて

          12月16日 今日は整体とモチベーションについて語っていきたいと思います。 今日は整体に行き、凝り固まった身体をほぐしてもらいました! 仕事では車で営業に行く機会が多かったり、毎日スマホを見たりすることで骨盤が歪んでいたり、 頭や首がめちゃくちゃ凝っていました。 特に背中が浮腫んだり凝ったりしていたみたいです。 整体が終わった後は、とてもスッキリしてモヤモヤしていた頭もすごいスッキリして呼吸もしやすくなりました。 モチベーションを高く維持するためにも、筋トレを行い整体で身体を

          整体とモチベーションについて

          第一歩

          12月15日 今日は第一歩前進できた日となりました。 転職で行きたいと思っている会社の一次面接があったのですが、面接対策の準備をしっかりと行った結果、緊張はしつつも口もいつも通り回り、自分が伝えたいことはハッキリと明確に伝えることができたのではないかと思いました。 やはり、適度な緊張感はスポーツでも良いパフォーマンスができると良く聞きますが本当にその通りだなと今日思いました。 面接が始まるまでは緊張でガチガチでしたが、面接が始まる10分前には瞑想を行い気持ちを整えました。 こ