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緊張する上司との面談

皆様いつもお疲れ様です♪
今日、上司が変わって初めての面談でした。


できごと

  • 良かったこと、不安なことを話した。

  • 良かったことに焦点を当てて、面談が進んだ。

  • その上司と以前話した面談の印象から、緊張しそうだと思って、事前に頓服を飲んでおいた。

思ったこと

  • 納得感50%、不満感50%の面談だった。

  • 課題だと思っていなかった課題を提示されて、その場で解決策を出してって言われてもわかんないよ。それで思考スピードが遅いんじゃない?って言われても。準備できてないから仕方なくね?というのが不満感の正体かな。

  • 人に頼ることで思考スピード、作業スピード上がるという話は納得感あった。

  • ちょっと強引に話のテーマを変えられた気がした。

  • これまでの上司は、良かったことよりも、不安なことに焦点を当てる話し方だったので、違いに戸惑った。

  • 頓服が効いたのか、ドキドキしたが、過呼吸などにはならずに受け答え自体はスムーズにできた。


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ふらすこ(@回復治療中のうつ病患者)
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