ただの関節痛かと思いきや・・・
主人がね、膝がイタイ！
といって、整形外科クリニック受診したの。
私も主人も、
打撲とか
年齢的な膝関節のナニカだと思っていたの。
問診＆触診＆レントゲン
なんの問題もなし。。。
お医者様も首をかしげて、
最後の質問が、
「尿酸値高くない？」
で、問題解決！
ということで、
整形外科系な痛みではなく、
生活習慣病系な痛みだったわけで、
主人からのメッセージ前に
アロマブレンド勝手に作ってなくてよかったーーー
ということで、
痛風対策のアロマブレンド作ってみました。
◆痛風アロマ◆
アスベルシスミント
ペパーミント
セロリ
ヘリクリサム
ウィンターグリーン
ユーカリディベス
ユーカリレモン
レモングラス
ジュニパーベリー
精油のチョイスは
・尿酸の結晶を溶かす
・痛みを和らげる
という視点で選びました。
アロマの活躍ぶりはというと、、、
お薬と併用しながら
2時間おきに患部（膝の下の方）に塗ってみたのですが、
1日経過した段階では、
大きな変化はなかったです。
二日目からは、
痛み激減で、
足を引きずらず歩けるようになっていました。
とあるサイトには
痛風の痛みは、
『適切な治療を行えば、ピークは1日くらいであり、
1週間～2週間くらいで痛みは治まってくるでしょう。』
とあったので、
これだけ短期間で解消されたのは、
アロマのおかげだと
個人的に思っています。
ともあれ、
痛みと炎症は、
結晶化が原因なので、
しっかり水分補給して、
尿酸値が高くならないように、
結晶化させないように、
ライフスタイルのシフトチェンジが必要です。
カラダの代謝機能を正常化するための、
日々の食事に気を付けることが大切だと、
シミジミ感じたのでした。
日々の暮らしを
見直したり、
気にしていかないといけない
セカンドライフ世代ど真ん中のわたし達夫婦なのですが、
アロマがあるおかげで、
楽しく心地よく、しかも健康についても
知識が深まることに繋がっています💖
アロマのない暮らしは、ありえませんね。
優秀すぎて大好き💕
👆アロマバカです( ´艸｀)
あなたの暮らしにも
美と健康のアロマテラピーで
心地よいハッピーが巡りますように🌈