satsuki|気ままにふんわりライフ 2024年4月1日 21:25 最近意識していることは、・1秒長く息を吐くこと・1秒遅く歩くこと忙しい中でも心のゆとりを少し意識するだけで、豊かになれるなぁと感じています。 いいなと思ったら応援しよう! いただいたサポートは活動費に使わせていただきます! note以外にもInstagram、YouTubeでの活動をしているのでチェックしてね🕊️🤍 フォロー、いいねだけでもとっっても嬉しいです🫧 チップで応援する #心の健康 #ゆたかさ 1