自宅でたるんだお腹を引き締める！！

チャ・ドゥリfitness（佐藤　勇治）
外出自粛の中、自宅でできるトレーニングを定期的に配信していこうと思います！

今日は、たるみやすいお腹の下の部分を引き締めるトレーニングです！
ぜひ、おこなってみてください！！

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