年明け今までにない落ち込みがきた。3日から6日まで布団に入り天井見上げが7日の歯医者に行けた。その後1週間ほどまた布団にくるまってた。その間、人生やめたい！苦しい！助けて！と心で叫び…入院(精神科)したいまで思った。その後自分がやる事があるから少しずつ動き心持ち直した。生きる！