あなたは、怒りっぽい人ですか？ 怒りっぽい人は、人間関係や仕事に支障をきたすことがあります。怒りをコントロールできないと、周りの人に迷惑をかけたり、仕事でミスをするようになったりします。 怒りをコントロールするためには、怒りの原因を理解し、怒りに対処する方法を考えることが大切です。 この文章では、若いときに怒りっぽかった私が穏やかになれた考え方について、本や実体験から学んだことをまとめました。 怒りの原因と対処方法について解説しました。怒りっぽい人は、ぜひ読んでみてくだ
今回のお話は【やりたいことを実現する24時間の使い方『やめる時間術』【本要約】】です。 「やめる時間術」の本要約動画です。 自分の時間が取れなくて困っている人にお勧めの一冊です。 今回の参考書籍はこちら↓ タイトル：やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ 著者：尾石晴(ワーママはる) 出版社：実業之日本社 https://amzn.to/47vbKlg
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本日ご紹介する本は 考える術──人と違うことが次々ひらめくすごい思考ワザ71 です。 動画で見たい方はYouTubeをどうぞ https://youtu.be/noSj0lMrf_I アマゾンはこちら↓ https://amzn.to/3pTxJfa あなたはアイデアを考えるのは得意ですか？ もし、苦手ならぜひ本書を手に取ってみてください。 今回はこの「考える術」の要約と、 私が考えたこの本で学んだことを実践するアクションプランを話していきたいと思います。 ぜひ
本日ご紹介する本は メモの魔力 です。 動画で見たい方はYouTubeをどうぞ https://youtu.be/cDzQxmhapqU アマゾンはこちら↓ https://amzn.to/3iGyMfG この本は、仮想ライブ空間「SHOWROOM」を立ち上げた前田裕二さんの著書です。 前田さんは365日、あらゆることをメモしているそうです。 メモをすることによって、人生が好転する、そんな秘訣が本書には綴られています。 今回はこのメモの魔力をさくっと要約して紹介し
本日ご紹介する本は 人は話し方が9割 です。 動画で見たい方はYouTubeをどうぞ https://youtu.be/ntAftwApnVg アマゾンはこちら↓ https://amzn.to/2X4uVz6 この本は、「一流の人材を集めるのではなく、いまいる人間を一流にする」と いうコンセプトをモットーに人財育成・出版・ビジネス支援に取り組んでいる 永松茂久さんの著書です。 各種SNSでの発信やオンラインスクールで人財育成に取り組んでいる著者が書いた 人は話し
本日ご紹介する本は 『鬼滅の刃』流 強い自分のつくり方 です。 動画で見たい方はYouTubeをどうぞ https://youtu.be/nkqHg4YL5KE アマゾンはこちら↓ https://amzn.to/2WZ0zy0 いま人気の鬼滅の刃！ その登場人物、とくに主人公の炭治郎のエピソードをもとに 強い自分のつくり方を解説している本です。 今回、鬼滅の刃流強い自分のつくり方の本から学んだ知識を５つ ランキング形式で紹介していきます！ まず、ランキングの要
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本日ご紹介する本は 「空腹」こそ最強のクスリ です。 この本は糖尿病などを専門とする医者の 青木厚さんが書いた書籍です。 動画で見たい方はYouTubeをどうぞ https://youtu.be/6dJ7FdnhnhI アマゾンはこちら↓ https://amzn.to/2WZuXbx 本の帯にはこう書いてあります。 ノーベル賞のオートファジー研究から生まれた 医学的に正しい食事術 テレビで話題の半日断食で 頭がさえる！疲れない！無理なくやせる！ とあります。
本日ご紹介する本は 食べる投資 ~ハーバードが教える世界最高の食事術~、 です。 ハーバードで栄養学を学び、 日本で初めてアンチエイジングのクリニックを開設した 横尾正さんの著書です。 動画で見たい方はYouTubeをどうぞ https://youtu.be/l_pyr4tJ9Ug アマゾンはこちら↓ https://amzn.to/3pwLlfN みなさん健康に生きたいですよね。 今回の本は日本で初めてのアンチエイジングのクリニックを 開院した方が書いている本です。
