朝活をするのはなかなか難しい

2018年8月23日 06:36

先週〜今週にかけて話題になったこの記事。
朝活についての新R25の記事です。

※合わせてnoteの記事のリンクもつけておきます。

22時就寝・5時起床で、朝の時間を有効活用しよう！！っていう、ざっくりいえば「朝活のススメ」的な記事。

内容もとっても面白くて、「そうだよね」「納得！」「そうそうその通り」なんて思いながら、「じゃ、朝から作業するか！」と思って、自分の時間軸に合わせて、23時寝〜6時起きぐらいで時間調整したものの・・・

なかなか、朝6時に起きれない

本業の保育園の先生をやっている日が多いんだけど、帰宅時間はおおむね21時頃。
そこからお風呂はいったり、歯磨きしたりの作業や休憩をして、落ち着くのが21時50分かそこいら・・・

そこからの作業時間は23時まで約１時間。

うん。

じゃぁ、朝はどうか。
6時に起きたとして、8時には仕事に出かける準備をはじめなくてはならず…
その前には朝ごはんも…

なんてやってると、たぶん実質朝作業できる時間は多くて1時間半前後。

写真の更新やレタッチ作業に集中して取り組むとなるとやっぱり、まとまって２時間ぐらいの時間が欲しいところなんだけど、なかなか難しいものですね。

ただ、1時間とか30分だけとか、時間を細切れにして、
その時間だけ集中してやる！
みたいに決めてやれば、うまくいくのかなぁともちょっと思っていたり…

しばらくこの6時起きの朝活ができるか、自分との戦いをがんばってみようと思います・・・

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