【PR】人生の可能性を開花させる新たな成功法則：自分自身を操る方法「スティーブン・ランクトン」

2024年5月3日 13:06

ネガティブな思考パターンに囚われ続ける

日々のストレスに押しつぶされそうになったり、過去の失敗や傷つきから抜け出せずにいる人は多いのではないでしょうか。

ネガティブな思考の渦に囚われ、前に進めずにいる状況。自分を責め立てても状況は変わらず、むしろ深みにはまっていくばかりです。

こうした負のスパイラルから抜け出したくても、一人では難しい。周りの人の助言を求めても、本人の体験していない人にはなかなか理解してもらえません。

結局、自分一人で闘い続けるしかない...と思い詰めてしまうことでしょう。

しかし、このままでは望む人生は手に入りません。ネガティブな気分と心の闇を乗り越え、光の方へ歩を進める方法があるのです。

ネガティブな気分や考え方から抜け出すには、心と体の両面からアプローチする必要があります。心だけでは限界があり、体の状態が影響を与えているからです。

そこで有効なのが、リラックスと集中を同時に得られる「自己催眠」です。自己催眠は心を落ち着かせると同時に、潜在意識にアクセスできる状態をつくり出します。

この自己催眠を基点として、さまざまな心理テクニックを組み合わせていきます。自己肯定感を高める方法、願いを実現化する方法、人間関係を改善する方法など、生き方そのものを見直すためのツールがあります。

一つひとつのツールを実践することで、徐々にネガティブな思考パターンから抜け出せるようになります。そして、前を向いて歩み始めることができるのです。

ネガティブな思考や気分から解放されると、人生が一変します。

これまでは闇の中にいたように感じていたのが、陽の光の中を歩いているように感じられるでしょう。

毎日の暮らしにポジティブな雰囲気が漂います。前は重たく押しつぶされそうだった日常が、楽しく充実したものに変わっていきます。周りの人間関係も改善され、良い出会いが待っているかもしれません。

自分自身への自信もついてきます。以前は自分を責め立てがちでしたが、今は自分を大切に思えるようになり、健康でいられます。夢や目標に向かっても、前は難しく思えたことが現実的に見えてくるはずです。

このように、一歩一歩着実に前進することで、願いをかなえていくことができるのです。そして、最終的には人生の可能性が開花し、成功へと近づいていけるでしょう。

「願いをかなえる自己催眠」本書では、自己催眠を中心としながら、心理学や脳科学の知見を活用した9つの実践ツールが紹介されています。

自己肯定感を高める方法、願いを実現化する方法、人間関係を改善する方法など、幅広い分野をカバーしています。

これらのツールを活用することで、ネガティブな思考パターンから抜け出し、心の自由を手に入れることができます。すると、人生に前向きな姿勢で取り組めるようになり、一歩ずつ願いをかなえていくことが可能になるのです。

本書を手にすれば、あなたの人生観が大きく変わるかもしれません。「体験の仕方」を学び、人生の可能性に花開く一助となるでしょう。

【PR】願いをかなえる自己催眠-人生に変化を引き起こす9つのツール

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Kindle Unlimited（アマゾンアンリミテッド）
でサブスクに加入していただくと200万冊以上の書籍を
読み放題でご購読いただけます
※30日間の無料体験でお試しいただけます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【Lo-Fi CAMP CAT】仮想ワークスペース

【マガジン】情報書籍

【マガジン】レベル60から稼ぐためのヒント

【㏚】読書嫌いなあなたのための新読書法

サポート頂ければモチベーションになります。