2024/12/10 奇跡のパーフェクトデイ

おはようございます。
メンバーシップさん（そしてVoicyプレミアムリスナーさん）専用のインスタアカウントがあるのはご存知でしょうか？
今日はやっと早起きサイクルが戻ってきた！（1日目w w）ことを記念してそちらのアカウントのストーリーズでタイムスタンプ付きの写真をアップしてます。
今（8:26）なら私の忙しないモーニングルーティーンがw
後でこちらにも写真まとめますね〜

↑ということを昨日一日しておったんですが…。（今は12月11日（水）の午前9時前）
「インスタにかまかけて仕事進まないんじゃないのーー？」と思っていたのですが…なんと…奇跡の1日でした！
記録しててよかった！笑

奇跡の1日を追ってみる、まずは朝のルーティーン

まずは5:30くらいに起きて…

最近飲んでるVita Noteで私に足りない栄養素で構成してもらったプロテインを飲んでます。

VITANOTE（ビタノート）VITANOTE（ビタノート）

寝る前と朝起きてすぐもちょっとゴロゴロして背中の張りを取ります。

着席して大概半分もできないTODOをとりあえずメモる

起きて29分でお仕事（10分くらいの時もあるw）ポモドーロタイマーはこのアプリを使ってます。

‎Focus To-Do: ポモドーロ技術 & タスク管理

ちなみに今日のボイシーはこちら☺️

そしてチャプターにタイトルなど入れながら…