発熱からの２月

めったに風邪をひかないのがウリなのに。
12月、そして昨日発熱をした。 一晩で下がるけど。

窓の外、天井を見つめてるだけって辛い😢🌊

雪joggingのせい？

片道３キロの通勤joggingは、よっぽどでない限り続けてる。たまに乗る10分程度の電車すら苦手になってしまった。パーソナルZONE狭いんです。
あー東京にいたことさえ忘れてしまう。
片道一時間半は圏内、だったあの頃。

竹富島は一周約10キロ。自転車と👣あれば大丈夫。
走るぞ～と思いますが暑さで走れるのかなぁ？船酔いも心配。

本題に戻ろう

２月は『自分を作る時期』
捨てて入れる、取り替える時期と決めた。
内外を。ま、熱が出たのもリセットと思う☺️

仕事を手放す、モノを手放す。身体の悪いものを出す。お別れしたいひとにお別れする。会いたいひとにあっておく。

取り入れる食べ物を極力よいものにする。運動もサウナもまめに。yogaと三線、読書に注ぐ。 新しい土地の情報を収集する。会いたい人に場に行く。

さ、２月頑張るよ😃引き下がれないんだから

むこうで仕事に必要な三線。初挑戦。
来週から教室通いますが、１日ももったいない。

自力感半端ない。楽器自体久しぶり👋😆💕
ようやく前奏弾けた‼️独学で。

こんなことは今までの私にはなかったことだ。実はほんとに嬉しい。 わや嬉しい。
ほんまに嬉しい。やれほに嬉しい(*^^*)

yogaの勉強も進んでます。

人に教える、調整supportするには、まず自分を整える術を身に付けないとです。
自分の心身に新たな働き掛けが入るのは健康になれそうで楽しみです。意欲にもつながります。

更に今日はこちらを。雨かっぱ。

衣料は、カビる心配もあるので極力少なく。
この際ライフstyleに合わせ大処分してます。

『お悩みポイントは何ですか？』
『今の自分に必要かどうか考えてます』

とはいえ、向こうに行ってからでよいかな？とか、でもお店ないし。。悩んでたら、お店の人に声かけられました。

何回も自分が着倒すsceneが浮かんだら購入するようにしてます。
間違いなく、相棒になるでしょう。(*^^*)

『同じ服着てますね』は、誉め言葉だと信じてやみません。

例え、島に行かなかったとしても(いや、行くけど)こんな真剣な１日１日が過ごせるだけでもしあわせです。

昨日より自分のできた、わかったを増やす旅。