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読んで今すぐ実践したい!!季節の変わり目の乾燥肌改善のための絶対外せないケア方法

どうもあらちゃです🌟 早速質問ですが、 「最近、肌の乾燥が気になる…」 そんな風に感じたことはありませんか? そんなあなたに対して今回は 季節の変わり目の乾燥肌改善方法 という内容でお話していきます。 季節の変わり目である夏から秋にかけて、 肌の調子が急に悪くなることはよくあることです。 肌がカサついたり、 ツッパリ感を感じたりするのは、 実は肌内部で起こる 様々な変化が原因です。 しかし、 原因を知り、 正しいケアをすることで、 乾燥肌を防ぎ、 美肌に確

    • 乾燥肌の人が知るべき保湿の盲点

      どうもあらちゃです🌟 今回はこれまで色んなことを試してきたけど 乾燥肌がなかなか改善しないあなたに贈る 乾燥肌の人に知ってほしい! 「乾燥肌の人が知るべき保湿の盲点」 についてお話していきます。 毎日化粧品をたっぷり使って 保湿をしっかりしているのに なぜか肌が潤わない… 乾燥が治らない… そんな経験がありませんか? 僕はこんな経験をしていました。 高校から大学時代にかけて 何をしても乾燥が治らない それどころか 悪化している気もする… そんなこともありま

      • 乾燥肌の救世主!!乾燥肌向け最強美容成分

        どうもあらちゃです🌟 今回は 乾燥肌の人向けの 「乾燥のための美容成分」 についてお話していきます。 早速質問です。 あなたは美容化粧品を選ぶ際 何を基準に選んでいますか? 「パッケージの言葉」 「なんとなく保湿力高いもの」 そんな選び方はしていませんか? 実際乾燥肌に何がいいのかわからないと そのような選び方をしてしまいますよね… かつての自分もそうでした。 ネットの評価・パッケージの見た目 なんとなく良さそう そんな感じで選んでいたため 本当に自分に必

        • 美容知識アップデート!最近注目のバクチオールとは?

          どうもあらちゃです🌟 今回は最近注目されている 「バクチオール」 についてお話していきます。 はじめに簡単にお話しますと、 バクチオールは ”次世代レチノール”として 注目を集め エイジングケア効果が期待され バクチールが配合されている スキンケア商品が多く販売されています。 今回のお話の中では 「バクチオールとは何なのか?」は もちろんのこと 次世代レチノールといわれているため 「レチノールとの違いは何なのか?」 についてもお話していきます。 美容に関

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          第2弾!夏でもうるおい肌!乾燥肌対策の基本ケア徹底ガイド

          どうもあらちゃです🌟 今回は前回のお話の続きで 夏でもうるおい肌を継続するために 「乾燥肌対策基本ケア徹底ガイド」 ということでお話していきます。 前回は 「保湿」「洗顔・入浴」「食事」 等々についてお話ししましたが 夏の乾燥対策は それだけでは不十分です。 どこか欠けていると その他がしっかりできていても いい方向にはなかなか進んでいきません。 わかりやすく例えると ”パズル”が分かりやすい例だと思います。 パズルは1ピース無いだけで 完成はできず物足りな

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          第2弾!夏でもうるおい肌!乾燥肌対策の基本ケア徹底ガイド

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          今から知っておきたい!夏でもうるおい肌~乾燥肌対策の基本ケア徹底ガイド~

          どうもあらちゃです🌟 今回は夏が始まる前に知っておいてほしい 乾燥肌の人が夏でも潤うための 「乾燥肌対策の基本ケア徹底ガイド」 という内容でお話していきます。 夏に乾燥というと あまり印象がない方もいるのではないでしょうか? しかし、夏場でも肌が乾燥することは多々あります。 これは、”エアコンの使用”や”汗をかくことで皮脂が奪われる” といったことが原因で引き起こされます。 また、強い紫外線も肌にダメージを与え、 乾燥を引き起こす原因となります。 今回のお話で

          今から知っておきたい!夏でもうるおい肌~乾燥肌対策の基本ケア徹底ガイド~

          乾燥肌の人向け!梅雨時期に意識すべきスキンケア

          どうも、あらちゃです! もう梅雨の時期になって 雨も多くなってきましたね… それに伴い 今回は、 『乾燥肌の人向け 梅雨時期に意識してほしいスキンケア』 についてお話していきます✨ 梅雨の時期は、 湿度の高さと温度の変動が 肌に大きな影響を与えます。 特に乾燥肌の方には、 この季節が試練の時。 じめじめとした外気と エアコンによる室内の乾燥が混在し、 肌トラブルが頻発します。 ですが、適切なケアで これらの問題は克服可能です。 今回のお話では、 梅雨特

          乾燥肌の人向け!梅雨時期に意識すべきスキンケア

          乾燥肌の人向け!梅雨時期に気を付けるべき生活習慣

          どうも、あらちゃです🌟 今回は乾燥肌の人に知っておいてもらいたい 「梅雨時期に気を付けるべき生活習慣」 についてお話していきます。 はじめに質問ですが、 梅雨時期は湿度が高く、 一見乾燥肌には優しい季節と思っていないですか? 実はそうではありません。 過剰な湿度はカビやダニの繁殖を促し、 肌トラブルを引き起こす原因になります。 また、湿度が高い環境でも肌の内側は乾燥しやすく、 適切なケアが欠かせません。 例えば、湿気によって毛穴が詰まりやすくなり、 ニキビや吹

          乾燥肌の人向け!梅雨時期に気を付けるべき生活習慣

          乾燥肌必見!【肌質改善のための食生活ガイド】

          どうも、あらちゃです✨ 今回は、乾燥肌人向け 「肌質改善のための食生活ガイド」 という内容でお話していきます。 乾燥肌で悩んでいるあなた スキンケア等表面ばかり気にしていませんか? 美しい肌は、外側からのケアだけでなく、 体の内側からも整えることが重要です。 例えて話しますと、 家の壁が壊れていると、 外側だけを修復しても 内部の構造がしっかりしていなければ すぐに壊れてしまいます。 肌も同じで、 内側からのケアがしっかりしていなければ、 どんなに高価なスキ

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          乾燥肌必見!【肌質改善のための食生活ガイド】

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          ニキビ対処への道!ニキビ予防方法

          どうもあらちゃです! 今回は「ニキビ対処への道」最終回として 「ニキビ予防方法」 をお話していきます。 前回もお話しましたが 普段から予防して ニキビのできにくい肌を作ることが 一番の美肌への近道になります。 まず、ここで質問ですが ニキビができる習慣を理解していますか? 実は結構多くの項目があります。 例を挙げると…… ☑ 肌をゴシゴシこすって洗顔 ☑ 毎日たっぷり時間かけてクレンジング ☑ いつもクリームやオイルで   保湿している ☑ 普段から水分

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          ニキビ対処への道!ニキビ予防方法

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          ニキビ対処への道!ニキビの正しい治療法

          どうも、あらちゃです! 今回は前回の投稿の最後に 言った通り 「正しいニキビの治療法」 についてお話していきます。 ここで突然質問ですが、 日本人の約何割が 生きている中でニキビを経験しているか ご存じですか? 実は… 日本人の約9割が 1度はニキビを経験しています。 しかし、そんな大勢が経験しているのに 美肌の人とそうでない人の差があるのは なぜでしょうか? そうです。 正しい治療・対処ができているか否かです。 誰しもニキビになったときには 「早く

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          ニキビ対処への道!ニキビの正しい治療法

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          ニキビ対処への道!ニキビのできる場所とその意味とは?

          どうもあらちゃです! 今回は ニキビ対処への道第2弾!! ”ニキビのできる場所とその意味” についてお話ししていきます。 今回は、前回の記事 (まずは知ってほしいニキビのこと)の続きです。 前回の記事では ニキビの原因・要因について お話ししました。 しかし、ニキビはできる場所でも 要因が異なるため 今回は前回のお話を掘り下げて 詳しくお話していきます。 この記事を読むことで あなたは ・ニキビのできる場所ごとの原因 ・場所ごとの対処法 を学ぶことができ

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          ニキビ対処への道!ニキビのできる場所とその意味とは?

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          ニキビ対処への道!まずは知ってほしいニキビのこと

          こんにちは あらちゃです! 今回は 乾燥、敏感肌以外に「ニキビ」 に悩まされた経験がある人に向けて ”ニキビの原因・要因” を紹介してしていきます。 今後4回にわけて ニキビ対処への道ということで お話していきますが 今回はその第一弾で ニキビに対する理解を深めてもらい 対処のために必要な知識を お話していきます。 なぜ、まずはニキビについて 理解を深めることが必要なのか? それは、 ニキビについて理解していないうちに ケアを始めても 根本を理解して

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          なにから始めればいいの?美肌への道のり

          こんにちは アラチャです。 無料プレゼントを受け取っていただき ありがとうございます。 今回は 「肌質改善して美肌になりたい」 そう決意したものの なにから始めればいいのか さっぱり分からない。 そんな方に向けて 美肌になるために最初に理解すべき内容 をお話していきます。 その内容とは… 『自身の肌質の理解』 となります。 これがなぜ重要になってくるのか それは、 肌質を理解していないうちに ケアを始めたとしても ■肌質が改善されない ■ケアし

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          あなたに知ってほしい!美肌(ツルスベ肌)になるために必要なこと…

          初めまして♪ 「あらちゃ」です。 本noteでは あなたが美肌を手に入れるために とても大事な ”美肌の極意” を紹介しています! 高校時代から大学時代まで 乾燥肌で悩み 多くの対策をするも 失敗続きだった私が 美肌になるために 大事なことに気づき それを実践したことで それまでの肌質が 嘘のように改善しました。 肌質が改善したことで、 それまで周りの視線ばかり気にし、 人前に極力出たくない いつしか、鏡で自分の姿を見ることが 嫌になっていた そんな

          あなたに知ってほしい!美肌(ツルスベ肌)になるために必要なこと…

          必見!美肌に近づくためのクレンジング・洗顔方法

          こんにちは♪ あらちゃです! 今回は 肌質改善においては 非常に重要となってくる クレンジング・洗顔について お話します。 「クレンジングや洗顔が そんなに美肌になるために影響するの?」 と思うかもしれません。 はっきり言います! 大いに影響します! クレンジングや洗顔をしないのは 家のごみを捨てないのと同じです。 ごみを捨てないと 徐々に部屋の中がごみであふれ 最終的にはごみ屋敷になり 取り返しのつかないことになりますよね? そうです。 クレンジ

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