今日は、朝トレーニングを軽めに行い、 夕方、地域の行事にチームで参加しました。 Night runningと書いてあったので、 みんなでランニングをする企画、イベントだったみたいです。 僕たちは走ったりしなかったけど、タイらしい、賑やかなお祭りでした。 明日はリーグ第8節。 とても大事な一戦です。 ホームゲーム。勝ち点3を取って、みんなで喜ぶ。 チームのために戦うのみです。 チーム状況は、何名かプレーできない選手もいて、ある意味、総力戦となります。 これまでとは違うメンバー
今日のトレーニングは、昨日がハードだったため、 少し短めのトレーニングで、 ハーフコートゲームを行い、終えました。 全員揃ってのトレーニングではなく、若干名、欠席がいるけど、やることをやって、 日曜日の試合に向けて準備します。 note で適当だけど、日記や、振り返りを書き記し出して、約5ヶ月になりました。 特別なことを書いてるわけではなく、 何となく、サッカーの事や、たまーに、タイでの生活についてなどを書いてるだけだけど、 こういった日記は、数年後も、これからずっと残せる
今日は、ゲーム中心のメニュー。 2時間半くらい行い、1時間15分くらいはゲームでした。 結構タフで、ハード。 練習終わりに、膝に手がいくくらい。 試合から逆算すると、どこかで上げておく必要があると思うけど、 それが今日だったのかなと思います。 何名か欠席者もいて、全員揃ってのトレーニングがあまりできていないけど、 僕は僕でできること、できるプレー、 できる準備に集中します。 たまーーに、左足首が若干痛むことがあります。 どこでどうなってなのか謎だけど、 しっかりケアをして、
今日は、若干雨が降り、乾季に入ってきたタイは、湿度が低かったので、 雨と相まって、ちょうど良い感じの気候、涼しさでした。 雨季のジメッとした暑さでは少しずつなくなってきたので、過ごしやすくなってきています。 トレーニングは、5時スタートのはずが、 コーチや選手も遅れて、5時半くらいから始まりました。まあ、これも海外か。 若干名、欠席がいたので、フルコートのゲームではなく、やや小さめのコートでのゲームや、シュートトレーニングなどを行いました。 次の試合。とてもとてもとても大
今日は、前節、長く試合に出た人は、軽めのランニングなどでリカバリーに集中しました。 前節の試合が終わったのが、21時前。 そこから6時間近くかけて帰って、 夜中にアパートに着き、 1日オフを挟んでの今日。 しっかりとケアをすること。 前期は残り3試合と、カップ戦になります。 これまで3勝1分3敗。 3勝はしてるけど、全く余裕なものはなく、 負けててもおかしくなかったし、 逆に、3敗も、勝ってもおかしくない試合ばかりです。 要は、どのチームもそこまで大きな差があるわけではなく
日曜日に、アウェイで、リーグ第7節がありました。 前泊をし、18時からのキックオフに向けて準備をし、挑みました。 遠く離れたアウェイということもあり、 ほとんどの観客が相手のサポーターで、 メインスタンドは多くの人で埋まっていました。 結果としては、0-2で敗戦。 悔しい結果となりました。 失点は、前半のラストワンプレーと、後半のラストの時間帯。 後半の失点は、前がかりになったところのカウンターで難しい形だったけど、 前半のラストの失点は、もったいないところはあったのかなと
今日は、明日の試合がアウェイで、 片道6時間ほどかかるので、 朝からアウェイの方に移動し、軽めのトレーニングを行いました。 移動したのは、チェンマイという、タイの第2の都市と言っても良いくらい、大きな町です。 明日はリーグ第7節。 前期は残り4試合とカップ戦になります。 明日の対戦相手は、 優勝候補の1つで、リーグ内では比較的大きなクラブです。 僕たちのチームの規模と比較すると、両極にいるチーム同士かもしれません。 でも、サッカーは何が起きるか分からないし、 何が起きても
今日もゲーム中心のトレーニング。 守備の確認、ビルドアップの動きなどを確認しながらゲームをしました。 今日の感想としては、 まだあまいな、積極性に欠いてたな、 といった感じです。 奪うべきところでもう一つ冷静に対応できていなかったり、 前線へのパス、フィードの回数が少なかったり、 クオリティーもまだ足りてないな、 まだまだだなと感じています。 もっと強く、タフに、 そしてクレバーで冷静に。 トレーニングでもっとチャレンジしないと。 試合のためのトレーニングに。 競争の
今日も、2時間半くらいのトレーニング。 結構ハードで、トレーニング前にジムに行ってからというのもあり、 身体に負荷をかけるトレーニングでした。 それぞれ、トレーニング終盤になるにつれ、 疲れからか、若干、強度が落ちたり、 運動量が減ってくるところがあります。 もちろん、人は無限に走れるわけではないけど、 いかにきつい時、終盤や、 疲労が出てくる時に、もう一歩、踏ん張って戦えるか、 そういう時にこそ、選手としの技量や、タフさ、メンタル的な成長が見られるところだと思います。 僕
今日は、約3時間のトレーニング。 17時から20時近くまででした。 ステップワークや、体幹、ゴール前のシュート、ゲームを行い、僕は中盤でプレー。 一つ一つのプレーや、失敗に対して、 もっとできたな、もっとこだわって、丁寧に、正確にできたな、と思うことばかりです。 20年近くサッカーしてきても、 サッカーはプレー向上に終わりがない。 まだ全然足りないな、もっとできる、 というかもっとやらないと。と、 トレーニングの度に思います。 学ぶこと。改善すること。チャレンジすること
今日で、タイに来て、約4ヶ月。 振り返ればあっという間。 あっという間の中に、いろいろな事が、 いろいろな感情が混じり合ったな、 と思います。 トライアルに挑戦、新たな土地への順応、 苦闘の7月。 自分自身と戦い、葛藤しまくり、継続に継続を重ねた結果、プロ契約、夢を掴めた8月。 タイのリーグ開幕、タイサッカーへと順応と、 またトライアルとは違う難しさを感じた9月。 結果を求め、成長を求め、プロ初ゴールを取れた10月。 文化、言語など様々な違いを感じながらでも、 サッ
今日は、オフの日。 昨日の試合からの回復日。 晴天で、35度くらいまで気温が上がりました。 これから少しずつ、 雨季から乾季へと変わっていき、 カラッとした、シンプルに暑い時期になってきます。 家でゆっくりするかどうか迷ってたけど、 ちょっと散歩をしに、スタジアムの近くへ行き、 まったり座って、ボーとしたり、 散歩したりして、リラックスしました。 リラックスしたけど、少し歩いただけで、 汗だく。 日本はこれから冬に入ってくると思うけど、 タイは夏☀️ まあ、タイは一年中夏や
今日は、リーグ戦第6節、ホームゲームでした。 相手には同じエージェントを使ってる選手が2名いるチームでした。 ウォームアップの時間が全然なくて、慌てて準備して、試合という感じでした。 僕は右サイドバックでスタメン出場。 立ち上がりは、正直良くなくて、攻められる展開になり、主導権は相手にありました。 前半途中から僕はディフェンシブミッドフィルダーに移り、 フォーメーションを変えると、少しずつ、良くなりだし、 前半28分に、僕がこぼれ球をダイレクトでミドルシュートし、それが
明日は、リーグ戦第6節。 とても大事な一戦です。 正直にいうと、コンディションは100%とは言えないところではあります。 先週末からの若干の体調の変化や、 気候の変化など、海外ならではの難しさを感じているところだけど、 ピッチに入れば、言い訳なしの勝負なので、 チームのために戦います。 自分の持てる力に集中し、必ず貢献します。 楽しく、戦う。 勇しく、戦う。 自信持って、積極的に。 Take it easy!!!
今日は2時間半くらいのトレーニング。 土曜日が試合なので、ゲーム中心のトレーニングでした。 僕は、右サイドバックや、オフェンシブなミッドフィルダーとしてプレーし、 一つだけのポジションではなく、 複数のポジションで対応していく必要があります。 サッカーは、いやサッカーに限らず、 スポーツや、仕事でもそれぞれのポジションで役割があり、その場から見える景色も違います。 サッカーにおいても、 サイドから見る景色とミッドフィルダーから見る景色は結構違います。 でも、いろいろなポジショ
今日は、ローカルのチームと練習試合。 30分のみのプレーでした。 グラウンドが田んぼ状態で、プレーしづらいところが多かったです。 個人的に、あまり納得のいく30分にはならなかったかなという感想です。 身体のコンディションや、プレー選択ももっと良くしていかないといけないなと思います。 メンタル的にまだ弱いところがある。 僕はまだまだメンタル的に成長しないと。 ベースにメンタルがあって、その上に技術、戦術。 ベースを大きく太く、もっと強くなります。 明日、そして明後日のトレー
