【Vol.201】朝4時から6時半までは、仕事に集中する！
【本のタイトル】
なぜ、あなたの仕事は終わらないのか
【著者】
中島聡
【引用文章】
早起きも昼寝も、全ては朝の2時間半の界王拳のためのお膳立てとして導入しているものです。仕事は朝のスタートダッシュがすべてなのです。では、なぜ私は朝4時という早朝からロケットスタートをしているのでしょうか？理由は3つあります。
①外部要員の締め切りが設定できる
②メールをチェックする必要がない
③話かけてくる人がいない
①は疑似的な締切を意図的に作れるという理由です。朝6時に家族が起きてくるのが私にとっての朝の締め切りです。締め切りがあると、仕事をやらなければならないという気持ちになります。
私は毎朝ゲームをしているのです。
家族が起きる2時間後までに決めたタスクにすべてチェックを付けられるか、というゲームが始まるのです。こうした締切を意図的につくるのはなかなかできることではありません。何時までにやる、と自分で決めることはいつでもできますが、内部要因での締め切りはいまいち拘束力が弱いのです。その点朝は外部要因が多いので、締め切りを作ることが容易です。家族が起きるまで、8時のニュースが始まるまで、近所の小学生たちが外ではしゃいでいるのが聞こえるまで・・など。
【具体的アクションプラン】
朝4時から6時半までは、仕事に集中する！
→誰にも邪魔されない時間を利用して、仕事を片付ける！
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