【Vol.391】「怒りの感情」は決して文章で伝えない！
【本のタイトル】
人生を変えるアウトプット術
【著者】
千田琢哉
【引用文章】
あなたがあえて感じを悪くしたまま相手と絶縁したい場合を除き、基本的には文章で怒るのは厳禁である。
文章で怒るとそれは半永久的に痕跡として残るし、相手も反省しないことが多い。
口で「なぜ？」と伝えるのと、文章で「なぜ？」と伝えるのとでは強さが違う。
例え相手に100％の非があったとしても、口頭よりも文章はきつく伝わるために、相手が被害者になってしまう可能性があるのだ。
今は〇〇ハラスメントに過剰反応する時代だから、本来なら被害者のはずのあなたが加害者として訴えられてしまいかねない。
文章で怒りを伝えるのは善悪の問題からではなく、損得の問題であなたが損なのだ。
怒りは書くことではなく、対面で真剣に相手の目を見て伝えることだ。
それであなたの怒りが収まらなければ、絶縁すればいい。
反対に文章で喜びや楽しさを伝えると、相手は喜ぶし楽しい気持ちになる。
口頭でも喜びや楽しさを伝えていると、あなたの周囲には幸せな人が集まる。
【具体的アクションプラン】
「怒りの感情」は決して文章で伝えない！
→怒りの感情を文章で伝えても、解決に至らない（むしろ問題が増える可能性がある）ことを理解する。
#自己啓発 #読書メモ #人生を変えるアウトプット術 #千田琢哉
いいなと思ったら応援しよう！
